Food EditionCookAmericanDinner香煎猪排:外焦里嫩的秘诀
25 minIntermediateServes 2
American · Dinner

香煎猪排:外焦里嫩的秘诀

一块煎得漂亮的猪排,表面应该有一层均匀、完整的焦化层。这只有在你将猪排下锅前,充分去除表面水分的情况下才能实现。

Total time
25 min
Hands-on
15 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

室温是你的最佳拍档。

烹饪前三十分钟将猪排从冰箱取出,使其恢复到室温;否则,在猪排内部熟透之前,外部就已经烧焦了。

  • 铸铁锅
  • 食品夹
  • 厨房纸巾
  • 肉类温度计
Ingredients

What goes in.

  • 2带骨猪排,厚约2.5厘米
  • 1 汤匙中性油,如葡萄籽油或牛油果油
  • 2 汤匙无盐黄油
  • 3大蒜瓣,拍扁
  • 2新鲜百里香枝
  • 适量粗盐和现磨黑胡椒
The key technique

别去碰它

千万不要忍不住去挪动或检查肉。一旦放入锅中,它会粘在锅底;只有当形成漂亮的焦化层时,它才会自然脱落。

Step by step

The method.

  1. 擦干猪排

    用厨房纸巾将猪排的每一面都彻底拍干。任何表面的水分都会导致肉片蒸熟而不是煎脆。

  2. 充分调味

    在猪排的两面和脂肪边缘慷慨地撒上盐和胡椒。在下锅前立刻进行调味,以防止盐分过多地析出水分。

  3. 预热锅具

    将铸铁锅置于中高火上。倒入油,等待油面开始闪烁并微微冒烟。

  4. 煎至焦黄

    将猪排远离自己,放入锅中。不要移动,煎4到5分钟,直到出现深铜色的焦化层。

  5. 淋油并完成

    翻动猪排。加入黄油、大蒜和百里香。稍微倾斜锅子,用冒泡的香料黄油不断淋在猪排上,煎最后3分钟,直到内部温度达到60°C (140°F)。

  6. 静置

    将猪排移至砧板上。静置至少5分钟。这能让肉纤维放松,肉汁重新分布。

Variations

Other turns to take.

锅底酱汁

取出猪排后,用少许干白葡萄酒或鸡汤淋入锅中,刮起锅底焦化的精华,然后搅入一茶匙第戎芥末酱。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果猪排边缘的脂肪层很厚,用食品夹将其垂直立在锅边,煎60秒使其变脆。

Tip

避免在初次煎制时使用黄油,因为黄油中的乳固体会在猪排形成焦化层之前烧焦;先用油,最后淋油时再用黄油。

Tip

投资一个即时读数温度计,避免通过按压来猜测肉的熟度;鲜嫩多汁和干柴之间只差几度。

Questions

The ones that keep coming up.

我的猪排为什么总是煎得灰扑扑的?

这通常是因为锅不够热。在放入肉之前,锅面应该是干燥的,并且油应该开始微微冒烟。

我可以用无骨猪排吗?

是的,但它们烹饪速度更快,更容易变干。密切关注温度计,一旦达到60°C (140°F)就立即离火。

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