Food EditionCookAmericanDinner经典鱼饼
1 hr 15 minIntermediateServes 4
American · Dinner

经典鱼饼

好的鱼饼不应该是糊状的,也不应被过多的填充物掩盖了鱼肉的原味。它应该主要带有鱼肉的鲜美,辅以香草的提亮,并恰到好处地用淀粉来使其成型。

Total time
1 hr 15 min
Hands-on
40 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

温度控制是你的主要工具

如果家里有隔夜的土豆泥,用冷藏过的最好。温热的土豆泥会让鱼饼在煎的时候散开;它们需要冷藏定型才能煎出好形状。

  • 大号厚底煎锅
  • 土豆捣泥器
  • 细网筛
  • 带边烤盘
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅鳕鱼或黑线鳕鱼柳
  • 1 磅褐皮土豆(Russet potatoes),去皮切块
  • 1/2 杯新鲜欧芹,切末
  • 2葱,葱白和葱绿切细
  • 1个大鸡蛋,打散
  • 1 杯日式面包糠(panko)
  • 3 汤匙无盐黄油
  • 2 汤匙中性植物油(如菜籽油、葵花籽油)
The key technique

小心操作

不要过度搅拌鱼肉和土豆泥。轻轻地将食材混合均匀,直到刚好结合即可,这样能保持鱼肉的大片状,而不是搅成糊状。

Step by step

The method.

  1. 煮土豆

    将土豆放入加盐的水中煮至用叉子可以轻松捣碎的程度,大约15分钟。彻底沥干水分,让土豆在滤锅中蒸汽散去五分钟,然后捣成泥。

  2. Poach(水煮)鱼肉

    在一个锅中烧开约一英寸深的水。放入鱼肉,盖上锅盖,煮4-5分钟,直到鱼肉变白且易于剥落。捞出,用厨房纸吸干水分,放凉。

  3. 混合基底

    在一个碗中,将土豆泥、弄碎的鱼肉、欧芹、葱和打散的鸡蛋的一半混合。用盐和胡椒调味。将混合物塑成八个厚约一英寸的饼状。

  4. 裹面包糠

    用剩余的蛋液轻轻刷在每个鱼饼的外面,然后按入日式面包糠,使其均匀包裹。放入冰箱冷藏20分钟,让鱼饼定型。

  5. 香煎

    在中高火下,在煎锅中融化黄油并加入植物油。将鱼饼放入锅中——不要挤得太满。每面煎4分钟,直到面包糠呈深褐色,并且内部充分加热。

Variations

Other turns to take.

烟熏风味

将一半的白鱼肉换成烟熏黑线鳕鱼,以获得更浓郁、更咸的风味。

柠檬酸豆

加入一汤匙切碎的酸豆(capers)和整个柠檬的皮屑,以增加清爽的口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

用厨房纸吸干 Poach 好的鱼肉;过多的水分是酥脆外壳的天敌。

Tip

如果混合物太稀,不易成型,可以加入一汤匙面粉或更多的日式面包糠。

Tip

使用鱼铲来翻面;宽阔的铲面可以防止鱼饼边缘在翻面时破碎。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用吃剩的熟鱼肉吗?

可以,用剩余的烤或煎过的白鱼肉效果也不错,前提是这些鱼肉没有添加过多的辛辣调味料。

我能用烤的代替煎吗?

可以,但你会牺牲掉酥脆的口感。可以将鱼饼刷上融化的黄油,放入预热至200°C(400°F)的烤箱中烤20分钟,中途翻面一次。

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