Food EditionCookAmericanDinner自制蔬菜高汤
2 hr 30 minEasyServes 2 quarts
American · Dinner

自制蔬菜高汤

一锅好高汤,是决定一餐是否平淡还是回味无穷的关键。它是从厨房废料中缓慢萃取精华的过程。

Total time
2 hr 30 min
Hands-on
20 min
Serves
2 quarts
Difficulty
Easy
Before you start

边角料的黄金法则

避免使用西兰花或菜花等十字花科蔬菜,因为它们煮沸后会产生刺鼻的硫磺味。留一个密封袋,收集葱叶、洋葱皮和胡萝卜皮。

  • 大号汤锅
  • 细网筛
  • 重型烤盘
  • 纱布
Ingredients

What goes in.

  • 1.5 千克混合蔬菜边角料和切块香料(洋葱、胡萝卜、芹菜、大葱)
  • 0.5 千克褐菇或香菇的根部
  • 2 汤匙番茄膏
  • 1 小把新鲜百里香和欧芹梗
  • 1 茶匙整粒黑胡椒
  • 3 夸脱冷过滤水
The key technique

塑造色泽与深度

将蔬菜烤至边缘呈现深棕色,会释放天然糖分并焦糖化。用少许水“刮一下”烤盘,将粘在锅底的风味物质刮入汤锅。

Step by step

The method.

  1. 烤制

    将蔬菜与少量油拌匀,在 200°C (400°F) 的烤箱中烤 30 分钟,或直至呈深棕色。

  2. 刮底

    将烤好的蔬菜转移到汤锅中。在烤盘里加入一杯水,刮净焦褐色的粘底物,然后将这些液体倒入汤锅。

  3. 慢炖

    加入水、香草和黑胡椒。煮沸后立即转为微弱的文火慢炖。

  4. 萃取

    不加盖慢炖 90 分钟。不要让汤汁剧烈沸腾,否则汤会变得浑浊。

  5. 过滤

    将汤汁通过铺有纱布的细网筛过滤。轻轻按压固体物以挤出最后一点汤汁,然后丢弃固体。

Variations

Other turns to take.

烤蒜高汤

在烤盘中加入两头对半切的蒜,烤出更甜、更圆润的风味。

姜葱基底

加入 3 英寸(约 7.5 厘米)拍碎的姜块和一把葱绿,制作适合亚洲风味汤品的、更清爽 aromatic 的高汤。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将洋葱皮和胡萝卜头存放在一加仑(约 3.8 升)大小的袋子里冷冻,直到攒够填满汤锅的量。

Tip

高汤中不要加盐;最后调味你的菜肴,以更好地控制咸度。

Tip

在将高汤移入冰箱前,将其放在装满冰水的水槽中快速冷却。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的高汤是浑浊的?

你可能煮得太沸腾了。保持小火,让汤汁保持微弱的冒泡状态。

我可以用土豆皮吗?

土豆皮通常含有泥土,会让高汤变得淀粉质和浑浊;最好不要使用。

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