批量炖煮大块肉烹饪指南
当有十位客人来家里吃饭时,你肯定不想一直站在炉灶旁。炖煮法是喂饱一群人的最可靠方法,因为烤箱会完成大部分工作,而且这道菜提前一天做好甚至会更美味。
肉的重量决定了所需的表面积。
选择一个能让肉紧密贴合的容器;如果锅太大,液体会蒸发太快,导致肉的顶部暴露在外并变干。
- 大型搪瓷铸铁炖锅
- 重型厨房夹子
- 金属晾网
- 撇油勺
What goes in.
- 2.2-2.7公斤牛腩或猪肩肉
- 3汤匙中性高烟点油
- 2个大黄洋葱,粗切
- 4根胡萝卜,切成块
- 1瓶干红葡萄酒或苹果酒
- 3杯牛肉或鸡肉高汤
- 4枝新鲜百里香
- 2片干月桂叶
煎制过程别着急
在最初煎制过程中形成的深褐色外壳是制作酱汁的基础。让肉在锅里静置,直到它能自然从锅中脱落;如果你不得不去拉它,说明还没煎好。
The method.
擦干肉
用厨房纸巾将肉彻底拍干。水分是良好焦化的敌人,湿肉会先蒸熟而不是煎黄。
各面煎至焦黄
将油用大火加热至出现涟漪状。将肉煎至形成深褐色外壳,每面约5-7分钟。取出放在一边。
软化基底
将洋葱和胡萝卜放入同一个锅中。翻炒至洋葱呈现深琥珀色,刮掉锅底的焦化物。
加入液体并炖煮
倒入葡萄酒,煮沸直至其减少一半。将肉放回锅中,加入高汤,直到液体到达肉的一半高度,然后加入香草。
慢炖
盖紧锅盖,放入预热至150°C (300°F) 的烤箱中。炖煮3.5至4小时,或直到叉子可以毫不费力地穿过肉最厚的部分。
完成酱汁
将肉移至盘子。撇去汁液中多余的脂肪,然后在炉灶上将剩余的肉汁煮沸,直到其能挂在勺子背面。
Other turns to take.
柑橘香草味
将葡萄酒换成橙汁和高汤,使用迷迭香代替百里香。
冬季香料味
在炖煮液中加入一根肉桂棒和一颗八角,以获得更深邃、更温暖的风味。
When it doesn't go to plan.
将肉在炖煮液中冷却过夜,放入冰箱;脂肪会凝固在表面,方便在重新加热前轻松撇去。
一开始不要在炖煮液中加太多盐,因为它在收汁后会变得过咸。
如果炖煮完成后酱汁太稀,取出肉,将肉汁快速煮沸10分钟以使其变浓稠。
The ones that keep coming up.
炖煮前应该将肉切成块吗?
为多人准备时,保持整块肉炖煮。这样更容易控制,肉质更湿润,而且上桌时撕开来也更美观。
我可以用慢炖锅代替吗?
是的,但你仍需先在炉灶上将肉煎至焦黄。烤箱提供更稳定、更温和的热量,能防止肉变得柴。
How real cooks make it.
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