Food EditionCookAmericanDinner如何切牛肉才能更嫩
10 minEasyServes Depends on the cut
American · Dinner

如何切牛肉才能更嫩

即使是昂贵的牛肉部位,如果切法不对,也会像皮革一样难嚼。一旦学会了辨认肌纤维的方向,你就能停止与牛肉“对抗”,而是与它“合作”。

Total time
10 min
Hands-on
10 min
Serves
Depends on the cut
Difficulty
Easy
Before you start

下刀前,先看清纹理。

肌纤维是牛肉韧性的来源;你的目标是缩短它们,这样你的下巴就不用那么辛苦了。

  • 厚实、防滑的砧板
  • 磨锋利的厨师刀或片刀
Ingredients

What goes in.

  • 任何牛肉(烤肉或牛排)
The key technique

逆着纹理切

观察一块牛肉时,你会看到细长的线条朝一个方向延伸。将刀与这些线条呈 90 度角,这样就能切出短而易于处理的纤维。

Step by step

The method.

  1. 识别纹理

    将牛肉放在砧板上。寻找表面上平行延伸的肌纤维线条。

  2. 稳定肉块

    使用厚重且不会滑动的砧板。用“猫爪式”手势握住非持刀手,保护指尖。

  3. 摆放刀具

    将刀刃与可见的肌纤维线条呈垂直(90 度)角度。你的目标是横切它们,而不是顺着它们切。

  4. 用长刀身切

    不要直接向下按压。运用长而滑动的动作,让刀刃自己去工作。如果你需要来回锯,说明你的刀不够锋利。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果需要超薄的片状牛肉来炒菜,切之前将牛肉放在冰箱冷冻室里冻 15-20 分钟。

Tip

对于圆形或不平整的肉块,一定要先在底部切下一小条,形成一个平坦稳定的基底,然后再进行切片。

Tip

如果肌纤维的方向改变了(例如牛腩通常会有这种情况),切片时要相应地转动肉块,始终保持刀刃与纹理呈垂直。

Questions

The ones that keep coming up.

如果我看不清纹理怎么办?

寻找牛肉自然分开的地方。如果还是看不清,可以切一小块,嚼一下,然后换个角度再切一小块。你很快就能感觉到哪个方向切口感更嫩。

这个方法也适用于牛腩吗?

当然。牛腩的肌纤维非常明显且长。如果顺着纹理切,几乎没法吃。

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