Food EditionCookAmericanBreakfast炉灶燕麦脆
20 minEasyServes 4
American · Breakfast

炉灶燕麦脆

这种方法放弃了烤箱的“一劳永逸”,需要您积极地在旁照看。只要您不往锅里塞太多,冷却后就能得到酥脆、结构完整的格兰诺拉麦片。

Total time
20 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

控制好火候和翻炒速度。

糖分会迅速焦糖化,所以要不停地用刮刀翻动。使用宽口的平底锅,确保每一粒燕麦都能接触到锅底。

  • 12英寸厚底平底锅
  • 耐热硅胶刮刀
  • 铺有烘焙纸的大烤盘
Ingredients

What goes in.

  • 3 杯老式燕麦片
  • 1/2 杯杏仁片或核桃碎
  • 1/4 杯枫糖浆
  • 2 汤匙中性植物油或融化的椰子油
  • 1/4 茶匙细海盐
  • 1/2 杯干果(在烹饪完成后加入)
The key technique

烘烤而非烧焦

由于热源集中在锅底,您必须每30秒翻炒一次燕麦,以均匀受热并防止局部烧焦。

Step by step

The method.

  1. 混合干性材料

    将燕麦片和坚果放入冷的平底锅中,开中火。

  2. 烘烤基底

    频繁翻炒4-5分钟,直到燕麦闻起来有烘烤的香味,颜色变深一点。

  3. 加入粘合剂

    倒入枫糖浆、油和盐。快速搅拌,使每粒燕麦都裹上糖浆,并刮擦锅底,防止糖分烧焦。

  4. 焦糖化

    继续加热3-5分钟。混合物应呈现深琥珀色,看起来有些结块。如果闻到焦糖味,立即离火。

  5. 冷却定型

    将燕麦脆均匀地铺在铺有烘焙纸的烤盘上,形成薄薄一层。静置15分钟,使其变硬。

Variations

Other turns to take.

可可脆

在加入干燕麦的同时,加入两汤匙可可粉;待混合物完全冷却后,拌入巧克力豆。

香料坚果籽

将坚果替换成葵花籽和南瓜籽,并在油糖混合物中加入一茶匙肉桂粉。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

等到锅稍微冷却后再加入干果,以防止它们变软或融化。

Tip

仔细听燕麦在锅底发出的声音;当它们烘烤到位时,会发出干爽的刮擦声。

Tip

千万不要离开炉灶;炉灶燕麦脆从金黄到变黑只需要几秒钟。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的燕麦脆吃起来软软的?

糖分没有充分加热,或者您在储存前没有让它在烤盘上完全冷却。

我可以用蜂蜜代替枫糖浆吗?

可以,但蜂蜜更容易烧焦,所以将火力调低一个档位,并增加翻炒的频率。

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