Food EditionCookAmericanBreakfast香肠肉汁
20 minEasyServes 4
American · Breakfast

香肠肉汁

这是早餐的经典菜肴,其风味完全取决于香肠的品质。使用新鲜的、粗磨的猪肉香肠,并含有鼠尾草和黑胡椒,效果最佳。

Total time
20 min
Hands-on
20 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

不要丢弃香肠脂肪

肉汁的风味和浓稠度完全依赖于香肠渲染出的脂肪。如果您的香肠特别瘦,只渲染出少于两汤匙的脂肪,请额外加入一小块黄油。

  • 12英寸铸铁煎锅
  • 打蛋器
  • 木制锅铲
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅新鲜早餐香肠,去除肠衣
  • 1/3 杯中筋面粉
  • 3 杯全脂牛奶,室温
  • 适量现磨黑胡椒
  • 适量犹太盐
The key technique

炒制面粉

香肠煎好后,将面粉直接撒在肉和脂肪上。翻炒两分钟,直到面粉生涩的粉味消失,混合物变成能包裹住肉的糊状。

Step by step

The method.

  1. 煎香肠

    将香肠放入冷的煎锅中,开中高火。用锅铲将其弄碎成小块。煎至肉末深褐色,锅中留下大量渲染出的脂肪。

  2. 制作浓酱

    将火力调至中火。将面粉撒在香肠上。不停翻炒两分钟,确保没有干面粉的残留。

  3. 加入牛奶

    倒入约一杯牛奶,同时用打蛋器快速搅打,将面粉糊化。一旦变得顺滑,再分两次加入剩余的牛奶,搅打至混合物均匀。

  4. 慢炖浓稠

    让肉汁轻轻冒泡。用木制锅铲频繁搅拌,刮擦锅底和角落。当肉汁浓稠到能挂在勺子背面,并能划出一道痕迹时,就做好了。

  5. 调味上桌

    离火。加入足量的黑胡椒。尝一下咸度,请记住香肠本身已有咸味。立即上桌。

Variations

Other turns to take.

辣味版

在开始煎香肠时,加入一汤匙红辣椒碎或切碎的新鲜墨西哥辣椒。

香草风味

在加入牛奶前,拌入一茶匙新鲜的百里香叶。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果肉汁放置后变得太浓稠,加入少量温热牛奶搅匀即可稀释。

Tip

使用铸铁煎锅以保持均匀的热量分布,这有助于防止牛奶在底部烧焦。

Tip

务必使用全脂牛奶;低脂选项会导致酱汁稀薄、水状。

Questions

The ones that keep coming up.

可以提前制作吗?

最好立即食用。如果必须提前制作,请用小火重新加热,并加入少量牛奶以恢复其稠度。

为什么我的肉汁是颗粒状的?

酱汁呈颗粒状通常是因为面粉在脂肪中炒制时间不够,或者牛奶加入太快。继续搅打;随着淀粉的水合,它通常会变得顺滑。

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