Food EditionBakeMiddle EasternSide蓬松的皮塔饼
2 hr 30 minIntermediateServes 8
Middle Eastern · Side

蓬松的皮塔饼

商店买的皮塔饼和自家做的皮塔饼,味道上有着天壤之别。自制的皮塔饼出炉后依然柔软有弹性,带着一股烤焦的酵母香气,让你觉得付出这点额外的努力是值得的。

Total time
2 hr 30 min
Hands-on
30 min
Serves
8
Difficulty
Intermediate
Before you start

热度是你的主要原料。

在开始烘烤前,你的烤箱必须充分预热至少30分钟,以确保石板或煎锅能够瞬间激发面团的蓬胀力。如果烤箱不够热,面团会变干而不是鼓起来。

  • 大号搅拌碗
  • 烘焙石板或厚重的铸铁煎锅
  • 擀面杖
  • 干净的厨房毛巾
Ingredients

What goes in.

  • 3 1/2 杯中筋面粉
  • 1 1/2 杯温水(约54°C)
  • 2 茶匙即发酵母
  • 1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 2 汤匙橄榄油
The key technique

保持口袋的完整

擀面时,确保面团边缘均匀且封好。任何一点破裂或过薄的地方都会让蒸汽逃逸,导致它变成一张扁平的面饼,而不是有口袋的皮塔饼。

Step by step

The method.

  1. 混合面团

    将面粉、酵母、盐和糖混合在一个碗里。加入水和油,搅拌直到形成一个粗糙的面团球。在撒了面粉的台面上揉搓8分钟,直到面团变得光滑有弹性。

  2. 第一次发酵

    将面团放入涂了油的碗中,盖上盖子,放在温暖的地方发酵,直到体积变为原来的两倍,大约需要90分钟。

  3. 分割和整形

    将发酵好的面团取出,排气,然后平均分成8份。将每一份滚成光滑的圆球,用毛巾盖住,静置15分钟。

  4. 擀开

    将每个面团滚成一个直径约15厘米、厚度约3毫米的圆形。在操作过程中,其余的面团要用毛巾盖好,防止表面变干。

  5. 烘烤

    将擀好的面饼放在预热好的石板或煎锅上。在260°C(500°F)的烤箱中烘烤2到3分钟。当皮塔饼完全鼓起并出现浅褐色斑点时,就烤好了。

  6. 蒸汽和储存

    将烤好的热皮塔饼立即转移到一个铺有毛巾的篮子里。余温产生的温和蒸汽浴能让饼保持柔软。

Variations

Other turns to take.

全麦皮塔饼

用细磨的全麦面粉替换一半的中筋面粉,可以增加坚果风味。

香草皮塔饼

在加入液体之前,将一汤匙干牛至叶或扎阿塔尔(za'atar)香料混合到面粉中。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在等待烤箱预热时,一定要用毛巾盖住擀好的面饼;面饼变干会影响鼓起效果。

Tip

不要一次烤太多;一次只烤一到两个,以保持烤箱温度稳定。

Tip

如果想做三明治用的柔软皮塔饼,等它们完全冷却后,立即放入密封袋中储存。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的皮塔饼没有鼓起来?

烤箱的温度可能不够高,或者面饼某一点擀得太薄,导致蒸汽泄漏。

我能用普通的烤盘吗?

可以,但它不像石板或铸铁煎锅那样能很好地保持热量。如果必须使用,请在烤箱空置时一同预热。