Food EditionBakeMiddle EasternAppetizer平底锅香草蒜香饼
30 minEasyServes 4
Middle Eastern · Appetizer

平底锅香草蒜香饼

你不需要酵母种或几个小时的发酵时间,就能做出温暖、有嚼劲的饼。快速混合的面团和锅里煎出的焦斑,足以让你吃到一张可以铺满馅料或手撕享用的美味饼。

Total time
30 min
Hands-on
20 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

关注火候,而非时钟。

在面团接触锅之前,锅要能微微冒烟;如果不够热,饼会被蒸软而不是煎脆。

  • 铸铁煎锅
  • 擀面杖
  • 搅拌碗
  • 烘焙刷
Ingredients

What goes in.

  • 2杯中筋面粉
  • 1杯全脂希腊酸奶
  • 2茶匙泡打粉
  • 1/2茶匙海盐
  • 3汤匙无盐黄油,融化
  • 3瓣大蒜,捣成泥
  • 2汤匙新鲜欧芹或香菜,切碎
The key technique

铸铁锅的焦斑艺术

保持中高火。你希望面团在九十秒内形成焦褐色的深棕色斑点;如果颜色不够快,你就无法获得酥脆外层和柔软内部的对比。

Step by step

The method.

  1. 混合面团

    在一个碗里,将面粉、泡打粉和盐搅匀。用叉子拌入酸奶,直到形成一个粗糙的面团球。在碗边揉捏两分钟,直到面团变得光滑,不粘手。

  2. 擀开

    将面团分成四等份。在撒了面粉的台面上,将每份擀成大约一八分之一英寸厚的粗糙圆形。擀薄一点,这样它们就能快速熟透。

  3. 煎制

    将铸铁煎锅放在中高火上加热,直到一滴水在表面跳舞。将一个饼放入锅中。不要翻动,煎90秒,直到出现大泡泡,并且底部出现深棕色的焦斑。

  4. 翻面

    将饼翻面,再煎一分钟。立即将其取出放在盘子里。

  5. 完成

    在一个小碟子里,将融化的黄油、蒜泥和香草搅匀。慷慨地将混合液刷在热饼上,让大蒜在余热中变软。

Variations

Other turns to take.

香料风味

在干性食材中加入一茶匙烤过的孜然粉或黑籽,增添一丝泥土的香气。

芝士夹心

将一小把格鲁耶尔奶酪或马苏里拉奶酪碎放在面饼的中心,将边缘折叠封口,然后轻轻擀开再煎。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果面团擀起来回缩厉害,用湿布盖住,静置五分钟,让面筋放松。

Tip

使用细擦丝器给大蒜擦成泥;这样可以确保大蒜融化在黄油里,而不是留下苦涩的颗粒。

Tip

煎好的饼用干净的厨房毛巾盖住保温;这样可以保持其柔软度,方便卷起来或折叠。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用低脂酸奶吗?

坚持使用全脂酸奶。脂肪含量对于保持面团的柔软至关重要;低脂版本常常会让饼变得坚韧干燥。

我怎么知道煎锅够热了?

锅应该闻起来有烧热的铁味。如果你将手放在距离锅面三英寸的地方,应该能感受到一股灼热感扑面而来。

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