Food EditionBakeIndianSide自制印度烤饼
2 hr 30 minIntermediateServes 8
Indian · Side

自制印度烤饼

印度烤饼(Naan)是一种发酵的扁平面包,在高火下烹饪,使其外皮焦香起泡,内部柔软有嚼劲。秘诀在于使用滚烫的铸铁锅——或者更好的是披萨石板——来模仿坦杜里烤炉的炙热环境,让面团在不到两分钟的时间内膨胀并上色。

Total time
2 hr 30 min
Hands-on
30 min
Serves
8
Difficulty
Intermediate
Before you start

掌握焦脆的秘诀

关键在于极高的温度。如果你的锅不够热,面包在烤焦之前就会变干。

  • 大号搅拌碗
  • 铸铁锅
  • 擀面杖
  • 长柄夹
  • 干净的厨房毛巾
Ingredients

What goes in.

  • 2 茶匙活性干酵母
  • 1 茶匙
  • 1/2 杯温水
  • 3 杯中筋面粉
  • 1/2 杯原味全脂酸奶
  • 1 个鸡蛋,室温
  • 1 茶匙犹太盐(或食盐)
  • 3 汤匙融化的酥油或黄油
The key technique

不要过度擀压

最后整形时用手拉伸面团,而不是用擀面杖。这样做可以保持面团内部的气泡完整,从而形成标志性的焦香气泡。

Step by step

The method.

  1. 激活酵母

    将酵母和糖搅入温水中。静置10分钟,直到表面出现泡沫状的奶油状物质。

  2. 揉面

    混合面粉和盐。加入酸奶、鸡蛋和酵母混合物。在撒了面粉的台面上揉5-7分钟,直到面团光滑,用手指按压后能弹回。

  3. 第一次发酵

    将面团放入涂了油的碗中,盖上湿布,放在无风处发酵,直到面团膨胀至原来的两倍大,大约需要90分钟。

  4. 分割

    将发酵好的面团压扁,分成8等份。将每一份滚圆,盖上毛巾静置15分钟,使面筋松弛。

  5. 烹饪

    用大火加热铸铁锅,直到锅开始冒烟。将一个面团滚圆或拉伸成椭圆形。将其放入干燥、滚烫的锅中。

  6. 翻面并刷油

    煎至表面出现大泡泡,底部呈焦黄色,约60-90秒。翻面再煎约一分钟。立即刷上酥油。

Variations

Other turns to take.

蒜香烤饼

在将面团放入热锅之前,将切碎的大蒜和新鲜香菜按压在面团上。

夹馅烤饼

将一块面团擀开,在中心放一汤匙印度奶酪(paneer)或香料土豆馅,将边缘捏合,轻轻压扁后进行烹饪。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用高脂肪含量的酸奶,以确保烤饼即使冷却后也能保持柔软。

Tip

将烤好的烤饼堆叠在干净的厨房毛巾里;积聚的蒸汽能保持它们的柔软度。

Tip

如果擀面团时面团回缩厉害,让它再松弛5分钟。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用不粘锅吗?

不建议使用。不粘锅通常无法承受达到所需焦度所需的高温,而不会损坏其涂层。

如何储存剩余的烤饼?

用锡纸包裹好,放入冰箱冷藏。重新加热时,在热锅中每面煎30秒,以恢复其口感。

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