Food EditionBakeFrenchSide烘焙酸面包
24 hoursAdvancedServes 2 loaves
French · Side

烘焙酸面包

一块拥有如碎玻璃般酥脆外壳、内部孔洞多且蓬松的面包,并非偶然。它是耐心和学会观察面团从一团杂乱的材料转变成有生命、有弹性的结构的结果。

Total time
24 hours
Hands-on
45 min
Serves
2 loaves
Difficulty
Advanced
Before you start

温度决定节奏。

在开始之前,你的酵头必须是活跃且充满气泡的,而你厨房的温度会影响制作时间,可能相差数小时。如果你的厨房温度较低,发酵过程会显著变慢。

  • 电子厨房秤
  • 大号玻璃搅拌碗
  • 台面刮板
  • 发酵篮(Bannetons)
  • 铸铁锅(Dutch oven)
Ingredients

What goes in.

  • 100克活跃的酸酵头
  • 700克温水
  • 1000克高筋面粉
  • 20克细海盐
The key technique

增强面团强度的折叠法

代替揉捏,在前两个小时里,每隔30分钟进行一次“拉伸折叠”。提起面团的一边,向上拉高直到感觉到阻力,然后将其折叠到自身上方,以产生张力。

Step by step

The method.

  1. 混合水合法(Autolyse)

    将酵头和水搅打至呈乳白色。加入面粉,用手混合直到没有干粉。静置30分钟。

  2. 加入盐

    加入盐和少量水。用手指挤压面团,直到盐完全融入,面团感觉均匀。

  3. 折叠

    每隔30分钟进行四次拉伸折叠。面团应该从一开始杂乱易撕裂的状态,转变为一个光滑、有凝聚力的球状,能够保持形状。

  4. 主发酵

    让面团在室温下静置。当面团体积增大约50%并且表面出现一些气泡时,就可以进行整形了。

  5. 整形和冷藏发酵

    将面团移到撒了面粉的台面上。将其折叠成圆形,制造表面张力,然后倒扣放入撒了面粉的发酵篮中。盖好,放入冰箱冷藏12至18小时。

  6. 烘烤

    将铸铁锅预热至245°C (475°F)。用刀片在面团顶部割出花纹,放入锅中,盖上盖子烘烤25分钟。取下盖子,继续烘烤20分钟,直到面包皮呈深金棕色。

Variations

Other turns to take.

全麦酸面包

用20%的石磨全麦面粉代替部分高筋面粉,以增加泥土般的风味。

种子面包

在进行第二次折叠后,加入150克烤过的葵花籽或亚麻籽。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

始终使用克来称量你的配料;像量杯这样的体积测量方法对烘焙来说太不精确了。

Tip

如果在混合过程中面团粘手,在接触面团之前先用水湿润双手。

Tip

在切片之前,至少将面包放在烤架上完全冷却两小时,以避免内部湿粘。

Questions

The ones that keep coming up.

我如何知道我的酵头是否准备好了?

在喂养后4-6小时内,面团体积应翻倍,质地应类似于浓稠的慕斯。

我可以在没有铸铁锅的情况下,在普通烤箱里烘烤吗?

可以,但需要在烤箱底部烤架上放置一个浅盘,里面装沸水,以产生必要的蒸汽,从而获得适当的表皮。

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