Food EditionBakeFrenchBreakfast乡村酸面包
26 hoursIntermediateServes 1 loaf
French · Breakfast

乡村酸面包

这款面团含水量较低,需要耐心。它不像高含水量面团那样粘手难打理,而是通过几次简单的折叠来增强面筋的筋性,从而做出稳定、可重复烘烤的美味面包。

Total time
26 hours
Hands-on
45 min
Serves
1 loaf
Difficulty
Intermediate
Before you start

观察温度,而非时钟。

开始制作前,请确保你的酸面团酵头已经活跃且充满气泡。如果你的厨房比较冷,发酵时间可能会远远超过建议时长。

  • 电子秤
  • 大号搅拌盆
  • 带盖的荷兰锅
  • 发酵篮或铺有撒粉亚麻布的碗
  • 割刀或刀片
Ingredients

What goes in.

  • 100克活跃的酸面团酵头
  • 375克温水
  • 500克高筋面包粉
  • 10克细海盐
The key technique

在不撕裂的情况下建立张力

使用“卷叠法”而非传统揉捏,从面团中心提起,让它自然折叠。这能温和地建立面筋结构,同时保留酵母产生的气泡。

Step by step

The method.

  1. 混合酵头

    将酵头与水搅匀至呈乳白色。加入面粉和盐。用手混合至没有干粉即可。盖上盖子,静置30分钟。

  2. 基础发酵

    进行四次卷叠,每次间隔30分钟。让面团静置,直到体积增加约50%,表面出现气泡。

  3. 整形

    将面团转移到撒了少许面粉的台面上。将面团边缘向中心折叠,形成一个紧实的圆形。翻面,使收口朝下,在台面上拖拽以产生表面张力。

  4. 冷藏发酵

    将整形好的面团倒扣放入铺好亚麻布的发酵篮中。盖上盖子,放入冰箱冷藏12至18小时。此过程能减缓酵母活动,同时发展风味。

  5. 割包与烘烤

    将荷兰锅预热至475°F(约245°C)。将冷藏的面团放在烘焙纸上,用刀片在顶部划一道深线,然后放入预热好的荷兰锅中。盖上盖子烘烤20分钟,然后取下盖子,继续烘烤20分钟,直到外壳呈深棕色。

Variations

Other turns to take.

杂粮面包

在最后一次折叠时,加入50克烤香的芝麻或罂粟籽。

全麦混合

用100克石磨全麦粉代替部分高筋面包粉,以获得更浓郁的坚果风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用玻璃碗或透明塑料碗进行基础发酵,这样可以看到底部和侧面形成的气泡。

Tip

如果面团粘在发酵篮上,可以使用米粉;米粉不吸湿,能防止面团与布料粘连。

Tip

在切片前,至少将面包放在晾网上冷却两小时;内部会继续在散热过程中熟化定型。

Questions

The ones that keep coming up.

我怎么知道我的酵头是否准备好了?

每次喂养后4-6小时内,它应该会膨胀至两倍大,并且通过“漂浮测试”——取一小勺放入水中,应能漂浮在水面上。

如果我没有荷兰锅,还能烘烤这款面包吗?

可以,但外壳会更厚、更硬。如果是在石板上烘烤,可以在底层烤架上放一盘沸水,以产生必要的蒸汽。

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