Food EditionBakeFrenchAppetizer烘烤外脆内软的法棍面包
24 hrAdvancedServes 3 baguettes
French · Appetizer

烘烤外脆内软的法棍面包

一个好的法棍面包的特点在于其对比:薄脆如碎玻璃般的外壳包裹着有嚼劲、组织疏松的内部。这需要耐心,因为在面团接触热烤盘之前,面粉需要时间充分吸收水分。

Total time
24 hr
Hands-on
45 min
Serves
3 baguettes
Difficulty
Advanced
Before you start

掌控面团,而非时间。

风味和结构都依赖于在冰箱中进行长时间、缓慢的发酵。在前一天就开始准备,以便在你计划烘烤时使用。

  • 大号搅拌碗
  • 刮板
  • 发酵布(couche)或厚亚麻布毛巾
  • 烘焙石板或厚钢板
  • 割刀(lame)或刀片
  • 喷水壶
Ingredients

What goes in.

  • 500克高筋面粉
  • 350克温水
  • 10克海盐
  • 3克即发干酵母
The key technique

不揉面也能增强面筋

与传统的揉面不同,在前两个小时里,每隔30分钟,你需要抓起面团的一边,向上拉伸,然后折叠到面团的另一边。这有助于排列面筋,并锁住轻盈内部所需的空气。

Step by step

The method.

  1. 混合面团

    将面粉、水、酵母和盐混合。搅拌至没有干粉即可。盖上盖子,静置30分钟。

  2. 基础发酵

    进行四组拉伸折叠,每组间隔30分钟。完成最后一次折叠后,盖上碗,放入冰箱冷藏18至20小时。

  3. 分割与预整形

    将面团倒在撒了少许面粉的台面上。将面团平均分成三份。将每一份折叠成一个松散的圆柱形,静置15分钟,让面筋放松。

  4. 整形法棍

    轻轻将每份面团擀成长方形,将上面的三分之一折叠到中间,然后将下面的三分之一折叠上来,用手掌根部将接缝处捏紧。卷成一个约35厘米长的条状。

  5. 二次发酵(最后发酵)

    将法棍放在撒了面粉的亚麻布的褶皱之间,以保持形状。让它们发酵45分钟,同时将烤箱预热至245°C(475°F)。

  6. 割包与烘烤

    将法棍转移到烤盘铲上。在面包表面以30度角,快速地割出4-5个长而浅、相互重叠的口子。将面包滑入烤箱,并向烤箱内壁喷水制造蒸汽。烘烤20-25分钟,直到面包表面呈深红褐色。

Variations

Other turns to take.

乡村酵母法棍

用100克活跃、充满气泡的天然酵母(starter)代替酵母,并延长基础发酵时间。

种子法棍

将整形好的面团在烤香的芝麻和罂粟籽混合物中滚一下,然后再放入亚麻布中。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果面团粘在亚麻布上,说明面粉撒得不够;撒上细细的米粉可以防止粘连。

Tip

快速深划的割痕比缓慢的割痕效果更好;动作要快,以免刀片拖拽。

Tip

在切面包之前,让面包在晾网上完全冷却;面包在失去热量的过程中,内部组织会继续定型。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的面包外壳会变软?

通常这是因为在烘烤的前10分钟内蒸汽不足,或者过早将面包取出。

我可以跳过隔夜冷藏发酵吗?

可以,但你会牺牲面包内部特有的疏松气孔和复杂的风味。

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