Food EditionBakeBreakfastFrench如何正确折叠起酥面团
8 hours (mostly resting)IntermediateServes one batch of dough (roughly 8–12 pastries, depending on size)
Breakfast · French

如何正确折叠起酥面团

起酥(Lamination)是将黄油和面团变成可颂、丹麦酥和千层酥的关键。这种方法历史悠久且需要耐心。没有捷径,但一旦你明白了自己在做什么,这个过程就很容易:将黄油夹在面团层之间,在烘烤时依靠蒸汽将它们推开。控制好温度和折叠的一致性,面团就会告诉你何时准备好了。

Total time
8 hours (mostly resting)
Hands-on
45 minutes spread across the day
Serves
one batch of dough (roughly 8–12 pastries, depending on size)
Difficulty
Intermediate
Before you start

温度是唯一的真正限制。

温热的面团无法保持层次。温热的黄油会穿透它们。在凉爽的厨房里操作——理想温度在 21°C 以下——每次折叠之间都要保持所有东西都冷藏。如果在折叠过程中面团温度超过 24°C,请立即停止,将其包裹好,冷藏 20 分钟后再继续。

  • 大操作台(最好是大理石或木案板)
  • 擀面杖(宽 35-40 厘米,最好是木制或大理石的)
  • 刮板或面团刀
  • 厨房秤(非可选)
  • 保鲜膜
  • 烤盘
Ingredients

What goes in.

  • 500 克高筋面粉或中筋面粉
  • 250 毫升冷水
  • 10 克
  • 50 克软化黄油(用于面团)
  • 250 克冷无盐黄油(用于起酥)
The key technique

信封折和商务折

在起酥过程中会重复进行两种折叠。信封折(用于第一次折叠)包裹黄油块;之后的所有折叠都是商务折,即像折叠信件一样将面团三等分。每次折叠都会使层数翻倍。四到六次折叠可以获得所需的结构。节奏比完美更重要。

Step by step

The method.

  1. 制作基础面团(détrempe)。

    将面粉、水、盐和软黄油混合,直到形成一个粗糙的面团。用手揉 5 分钟,直到面团光滑且略有弹性。面团应该比面包面团更硬,而不是柔软的。将其包裹起来,冷藏至少 30 分钟,最好过夜。这一步可以在前一天完成。

  2. 准备黄油块。

    将冷黄油放在两张烘焙纸之间。用擀面杖拍打并擀成一个约 15x20 厘米、厚约 0.6 厘米的扁平长方形。边缘应均匀。黄油应冷但有韧性——如果太硬,可以在室温下放置 2 分钟。在准备使用之前,一直将其放在烘焙纸之间。

  3. 将基础面团擀成更大的长方形。

    在撒了少许面粉的操作台上,将冷藏的面团擀成约 20x30 厘米的长方形。动作要稳定但轻柔;你不是在试图将其压扁,只是为了建立一致的厚度。面团应该感觉凉爽且略有阻力。

  4. 放置黄油块并进行信封折。

    将黄油长方形放在面团的中央。将面团的上三分之一向下折叠在黄油上,然后将下三分之一向上折叠,就像折叠信封一样。轻轻按压边缘以封口;烘烤时会形成气穴,但暴露的黄油会溢出。您现在已完成第一次折叠。面团现在夹有两层黄油。

  5. 冷藏 30 分钟。

    包裹面团,然后放入冰箱最冷的部分。黄油需要重新变硬。如果跳过这一步,下一次擀压会将层数融合在一起,而不是将它们分开。设定计时器。

  6. 进行第一次商务折(第二次折叠)。

    取出面团,将其放在操作台上,接缝朝左。再次轻轻擀成 20x30 厘米的长方形——每次都朝同一方向操作,从上到下。像折叠信件一样将其三等分:将上三分之一向下折叠,然后将下三分之一向上折叠。您现在再次将层数翻倍。轻轻按压以封边。

  7. 冷藏 30 分钟。

    包裹好,放回冰箱。重复:冷藏,擀压,三等分折叠,冷藏,擀压,三等分折叠。大多数面团总共需要四到六次折叠。第一次折叠(信封折)有所不同;其余的都是相同的商务折。

  8. 再进行三到四次商务折。

    第二次折叠后,您有 8 层。第三次折叠后,16 层。第四次折叠后,32 层。第五次折叠后,64 层。第六次折叠后,128 层。大多数起酥面团在四次折叠后成型;可颂面团通常需要六次。观察面团,而不是看时间。如果面团开始出现条纹,或者黄油从表面渗出,请立即停止并延长冷藏时间。随着折叠的进行,面团会越来越有弹性,这是正常且可预期的。

  9. 最后冷藏以便塑形。

    完成最后一次折叠后,将面团包裹好,冷藏至少 1 小时,最好过夜。这有助于面筋松弛,使层次稳定。冷面团更容易塑形,烘烤效果也更均匀。

  10. 塑形糕点。

    将面团擀成食谱指定的厚度——通常是可颂的 3-6 毫米。干净地切割;粗糙的边缘不容易膨胀。塑形好的糕点在室温下不加盖静置 30 分钟,然后进行最后发酵。

Variations

Other turns to take.

可颂面团(含酵母)

在基础面团中加入 7 克即发酵母。发酵能产生膨胀和风味。将塑形好的可颂在室温下发酵 2-3 小时(或冷藏过夜),直到变得像枕头一样松软,轻轻按压缓慢回弹。烘烤前刷上蛋液。

丹麦酥面团(黄油较少)

使用 200 克黄油代替 250 克,并在基础面团中加入 1 个鸡蛋和 25 克糖。面团会稍微更丰富和甜美。丹麦酥通常需要 4-5 次折叠而不是 6 次。

全黄油千层酥

基础面团中只使用黄油——不加软黄油,只需面粉、水和盐。按照指示用 250 克冷黄油进行起酥。成品比可颂面团更厚实、更酥脆、黄油味更浓。通常需要六次折叠。

快速起酥面团(适合时间紧张的家庭烘焙者)

减少到 3 次折叠,每次折叠之间冷藏 20 分钟。您会牺牲一些高度和酥脆结构,但糕点仍然会很脆。最适合用于丹麦酥或肉桂卷,因为额外的成分可以增加丰富度。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在凉爽的表面上操作。大理石板或花岗岩台面会吸收和保持冷气;木质台面是次优选择。避免在温暖的台面或阳光直射下进行起酥。

Tip

使用刮板折叠和转移面团。它可以防止撕裂并保持边缘整洁。

Tip

如果在擀压过程中黄油从面团表面渗出,请立即停止。刷掉多余的黄油,在该区域轻轻撒上面粉,然后冷藏面团 20 分钟再继续。

Tip

不要仓促进行折叠间的冷藏。三十分钟是最低要求;四十五分钟更好,尤其是在厨房较热的情况下。

Tip

标记你的折叠次数。每次折叠后,用指尖在面团角落做出小凹痕,这样就不会数错。

Tip

如果在擀压过程中面团反应过于强烈地回弹,将其在台面上不加盖静置 5 分钟,然后继续。这是面筋在放松——这是个好兆头。

Tip

在起酥前称量你的黄油块。黄油分布不均是导致糕点不均匀的最常见原因。

Tip

在非常温暖的天气里,将黄油块在冰箱中冷冻额外 10 分钟,并在擀压前用冷烤盘或大理石板冷藏操作台。

Tip

塑形好的糕点在略微湿润的环境中发酵效果更好。松松地用保鲜膜盖住它们,或者将它们放在关闭的烤箱中,烤箱下方架子上放一碗温水。

Questions

The ones that keep coming up.

如果我不在折叠之间冷藏会怎么样?

黄油和面团会变暖并开始融合在一起,而不是保持分离。您会失去层次结构,最终得到的是厚重、沉闷的糕点,而不是酥脆的。冷藏是必不可少的。

我可以在温暖的厨房里进行起酥吗?

可以,但比较困难。在折叠之间将面团在冰箱中多冷藏一段时间——45 到 60 分钟而不是 30 分钟。快速操作并在阴凉处工作。在非常炎热的气候下,许多烘焙师会在清晨或深夜较凉爽的时候进行起酥。

我怎么知道面团是否正确起酥了?

在烘烤前将塑形好的可颂或糕点切成两半,您应该能看到薄而清晰的层次——而不是条纹状或斑驳的图案。层次越均匀,膨胀和酥脆效果就越好。如果您能看到黄油从未烘烤的面团表面渗出,那么在塑形前需要再冷藏一次。

我可以提前制作起酥面团吗?

是的。最后一次冷藏后,将面团紧密包裹并冷冻长达 3 个月。直接从冷冻室塑形——无需解冻——并将发酵时间延长 30 分钟。这是在家制作起酥面团的最大好处之一:您可以在几周前准备好面团。

可颂折和丹麦酥折有什么区别?

技术上没有区别。两者都使用相同的信封折和商务折。区别在于面团的成分:可颂面团含有酵母用于发酵和膨胀;丹麦酥面团含有鸡蛋和糖以增加丰富度和甜味。起酥过程完全相同。

我必须用秤称量黄油吗?

是的。黄油分布不均是家庭起酥中最常见的错误。一根黄油大约重 113 克,所以 250 克略多于两根。称量黄油,并在烘焙纸上标记你的黄油块,这样在折叠之前您就能看到它是均匀的。

我可以用人造黄油或油来起酥吗?

不完全是。人造黄油和起酥油的熔点和行为与黄油不同,油在烘烤过程中会渗出而不是形成层。真正的冷黄油是使结构起作用的关键。

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe