Food EditionBakeAppetizerBrazilian菲律宾风味馅饼 (Empanada)
1 hr 30 minIntermediateServes 12
Appetizer · Brazilian

菲律宾风味馅饼 (Empanada)

菲律宾风味馅饼在西班牙和拉丁美洲的烹饪中随处可见,每个地区都有自己的特色。它们共同的特点是:饼皮要柔软但又足够结实,能够包裹馅料而不破裂,并且在折叠和压紧边缘封口时,能感受到一种微妙的仪式感。

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
45 min
Serves
12
Difficulty
Intermediate
Before you start

冷藏饼皮是必须的

制作好的饼皮需要放入冰箱冷藏,然后才能操作。这样可以防止饼皮回缩和破裂。如果你的厨房温度较高,一次只处理一半的面团,其余的继续冷藏。馅料在组装前也必须完全冷却。

  • 擀面杖
  • 2至3英寸(约5-7.5厘米)的圆形模具或玻璃杯
  • 烤盘
  • 烘焙纸
  • 叉子或馅饼压痕器
Ingredients

What goes in.

  • 2杯中筋面粉
  • ½ 茶匙
  • 6盎司冰黄油(无盐),切块
  • 1蛋黄
  • 3至4汤匙冰水
  • 1汤匙橄榄油
  • ½磅牛肉末或鸡肉丁
  • 1小个黄洋葱,切小丁
  • 2瓣大蒜,切末
  • ½ 茶匙孜然粉
  • ¼ 茶匙红辣椒碎
  • ¼杯青橄榄,切碎
  • 2汤匙葡萄干
  • 盐和黑胡椒适量
  • 1鸡蛋,打散(用于刷面)
The key technique

压紧封口是馅饼的关键

饼皮边缘需要用力按压并完全封口。用叉子或手指捏紧边缘,从中心向外压实。任何未封紧的缝隙都会导致馅料泄露,影响受热均匀。封口处最能体现制作者的用心。

Step by step

The method.

  1. 制作饼皮

    在一个碗中混合面粉和盐。用指尖或派皮刀将冰黄油切入面粉中,直到混合物看起来像粗面包屑,仍有豌豆大小的黄油块。加入蛋黄,轻轻搅拌。每次加入一汤匙冰水,用叉子搅拌,直到面团刚好能聚拢成团。将面团整形成圆盘状,用保鲜膜包裹,放入冰箱冷藏至少30分钟。

  2. 制作馅料

    在一个平底锅中用中高火加热橄榄油。放入洋葱翻炒,直到变成金黄色,约5分钟。加入大蒜,炒30秒。加入肉类,边炒边用锅铲将其打散,直到没有粉色为止,约5-7分钟。拌入孜然粉和红辣椒碎。加入橄榄和葡萄干。用盐和胡椒调味。将馅料摊在盘子上,完全冷却——这是非常重要的一步。

  3. 擀制和切割饼皮

    在撒了少许面粉的台面上,将饼皮擀至约1/8英寸(约3毫米)厚。使用2.5至3英寸(约6-7.5厘米)的圆形模具或玻璃杯边缘切割圆形。应该可以得到12至14个圆形。将未使用的饼皮和切好的圆形用毛巾盖住,防止变干。

  4. 填充和封口

    将一张饼皮放在工作台上。在略偏离中心的位置放上约1汤匙的冷却馅料。用手指蘸少许水,湿润饼皮边缘。将饼皮对折盖住馅料,用力按压边缘使其粘合。用叉子沿着边缘压出花纹,施加均匀的压力。将每个做好的馅饼放在铺有烘焙纸的烤盘上。

  5. 烘烤前冷藏

    将组装好的馅饼放入冰箱冷藏至少15分钟。这可以防止它们在烘烤过程中膨胀不均或馅料泄露。

  6. 烘烤

    将烤箱预热至375°F(约190°C)。在每个馅饼表面轻轻刷上打散的鸡蛋液。烘烤20至25分钟,直到表面呈深金黄色。饼皮应该酥脆,边缘封口紧密。取出后冷却5分钟即可食用。

Variations

Other turns to take.

玉米奶酪馅

将肉馅换成新鲜玉米粒,混合切块的切达奶酪或弗雷斯科奶酪,加入少量墨西哥辣椒和香菜。用盐和青柠汁调味。填充前必须完全冷却。

海鲜馅

使用煮熟的鱼肉碎或虾仁代替肉类。与炒香的洋葱、甜椒和少量番茄酱混合。保持馅料干燥——过多的水分会导致饼皮破裂和变软。

甜苹果馅

制作甜点馅饼,馅料使用煮熟的苹果,拌入肉桂粉、少量糖和一小撮盐。不含肉类和香料。温热的香料苹果与酥脆的饼皮形成鲜明对比,这正是甜点馅饼的魅力所在。

油炸而非烘烤

遵循相同的饼皮和馅料制作步骤。在深锅或油炸锅中将油加热至350°F(约175°C)。每面油炸2至3分钟,直到呈金黄色。在厨房纸上沥干油分。油炸馅饼更酥脆,但比烘烤的吸收更多油。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

保持饼皮和馅料冷藏。温热的馅料会让饼皮变软。温热的饼皮容易破裂且回缩不均。

Tip

不要过量填充。每个饼皮的馅料超过1汤匙,在烘烤过程中就会从封口处溢出。

Tip

刷蛋液以增加光泽,但要适量——过多会聚集在一起,导致上色不均。

Tip

如果在擀制过程中饼皮出现裂痕,将其捏合即可。小裂痕没关系,只要最终封口牢固即可。

Tip

在凉爽的工作台上组装馅饼,而不是在温热的台面上。大理石或花岗岩台面比木质台面效果更好。

Tip

烘烤好的馅饼可在密封容器中保存最多3天。放入325°F(约160°C)的烤箱中加热10分钟,以恢复酥脆口感。

Questions

The ones that keep coming up.

我能提前做好馅饼并冷冻吗?

可以。将馅饼完全组装好,放在烤盘上,放入冰箱冷冻至变硬,然后转移到冷冻袋中。直接从冷冻状态烘烤——烘烤时间需要增加10至15分钟。不要先解冻,否则馅饼会变软。

菲律宾风味馅饼(Empanadas)和手持派(Hand Pies)有什么区别?

这两个词语有重叠。菲律宾风味馅饼起源于西班牙和拉丁美洲;手持派(hand pie)是更广泛的英语分类。制作方法相同:馅料被包裹在饼皮中,然后烘烤或油炸。区别在于地域名称和馅料风格。

为什么我的馅饼在烘烤时裂开了?

这可能是因为馅料在封口时还是温热的,或者封口没有用叉子压实。确保馅料完全冷却,并用叉子用力按压饼皮边缘,使饼皮层充分融合。

我可以用酥皮代替自制饼皮吗?

是的,可以使用。酥皮(puff pastry)会让馅饼更蓬松轻盈,但不如自制饼皮结实。封口方法相同——用力捏紧。在切割和填充之前,按照包装说明解冻酥皮。

我怎么知道馅饼是否烤熟了?

馅饼应该上下都呈深金黄色。拿起一个馅饼时,底部应该感觉坚实。如果切开一个,边缘应该是凝固的,内部应该是热的。如果饼皮颜色发浅,说明还需要继续烘烤。