1 hr 45 minIntermediateServes 8
Appetizer · American

手抓饼

手抓饼是一种跨文化的食物——例如西班牙的恩帕纳达(empanadas)、英国的矿工饼(pasties)、康沃尔派(Cornish pies)和肉馅派(meat pies)——但原理都一样:用面皮包裹馅料,设计成可以站着吃的形式。它们是处理剩菜的好方法,可以将一餐变成便携食品,而且足够“宽容”,即使封口处有些小瑕疵也不会毁了它们。

Total time
1 hr 45 min
Hands-on
50 min
Serves
8
Difficulty
Intermediate
Before you start

冷面团更容易封口;热馅在组装前应稍稍冷却。

手抓饼的成功取决于两点:足够冷的、能保持形状的面团,以及足够浓稠、不会从封口处渗漏的馅料。如果在制作过程中馅料是热的,会软化面团;如果面团是温的,则容易撕裂。动作要高效,但不要仓促。

  • 搅拌碗
  • 刮板或刀
  • 烤盘
  • 烘焙纸
  • 叉子(用于封口)
  • 尺子或卷尺(可选,用于均匀分割)
Ingredients

What goes in.

  • 2.5 杯中筋面粉
  • 1 茶匙
  • 10 汤匙冷黄油,切块
  • 1 个蛋黄
  • 4–5 汤匙冰水
  • 2 杯煮熟的馅料(肉类、蔬菜或水果——参见变化做法)
  • 1 个鸡蛋,打散(用于刷表面)
The key technique

捏合封口

饼皮的边缘是手抓饼失败的关键。将馅料推离边缘,将饼皮干净地折叠过来,然后用叉子齿用力按压并捏出花纹,一圈一圈地进行。这既能封住面皮,又能直观地告诉你是否堵住了所有缝隙。

Step by step

The method.

  1. 制作面团。

    将面粉和盐混合均匀。加入冷黄油块,用指尖揉搓,直到混合物看起来像粗面包屑——仍应能看到一些豌豆大小的黄油块。脂肪的层次是饼皮酥脆的关键。加入蛋黄和4汤匙冰水,用叉子搅拌,直到面团初步成形。如果面团不成形,每次加一茶匙水。将面团倒在台面上,无需过度揉捏,将其聚集成球。

  2. 冷藏面团。

    用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏至少30分钟。这有助于放松面筋,并在制作过程中防止黄油融化到面粉中。

  3. 准备馅料。

    如果馅料是热的,将其铺在盘子上冷却至室温。如果馅料很湿或汁水很多,将其沥干或放在滤锅中静置,以除去多余液体——烘烤时渗漏意味着封口破裂。馅料应足够浓稠,能保持形状。

  4. 分割和塑形面团。

    将冷藏好的面团分成8等份。每份面团放在两张烘焙纸之间,擀成约6英寸长、4英寸宽的薄椭圆形。未使用的面团请放回冰箱冷藏。

  5. 填馅和折叠。

    在椭圆形面皮的一半上放上约3汤匙馅料,留出半英寸的边。将面皮折叠过来覆盖馅料,然后按压边缘封口,同时挤出空气。用叉子用力捏合封口边缘,确保完全密封。

  6. 冷藏组装好的手抓饼。

    将每个制作好的手抓饼放在铺有烘焙纸的烤盘上,放入冰箱冷藏至少15分钟。这有助于在烘烤前再次使面团变硬。

  7. 准备烘烤。

    将烤箱预热至400°F(约200°C)。在每个手抓饼表面轻轻刷上打散的蛋液。如果想要颜色对比,可以在烘烤前撒上粗盐或芝麻。

  8. 烘烤。

    烘烤25–30分钟,直到饼皮呈金黄色且用手触摸感觉坚实。内部馅料会冒热气,但饼皮应该没有弹性——这是判断面团已烤熟的方法。食用前冷却5分钟;馅料非常烫。

Variations

Other turns to take.

牛肉洋葱馅

将1磅碎牛肉与切丁的洋葱和大蒜一起炒熟。用盐、胡椒粉和少许孜然调味。冷却后再用来填馅。

鸡肉香草馅

将煮熟的鸡肉丝与炒过的韭葱、百里香以及少量奶油或浓缩高汤混合。根据口味调味。

菠菜奶酪馅

将新鲜菠菜焯水、挤干水分,与意大利乳清干酪(ricotta)、帕玛森奶酪、盐和胡椒粉混合。加入少许肉豆蔻风味更佳。

苹果红糖馅

将切块的苹果与红糖、肉桂和少许柠檬汁拌匀。静置片刻让苹果出汁,填馅前沥干汁水。

蘑菇百里香馅

将切碎的蘑菇炒至水分蒸发。加入大蒜、百里香和少许奶油或高汤使其粘合。完全冷却后再使用。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在组装前,务必保持面团和馅料的低温。温热的面团容易撕裂;热馅会软化面团并导致渗漏。

Tip

不要过度填馅。3汤匙看起来不多,但足以填满手抓饼而不会在烘烤时撑破封口。

Tip

用叉子齿用力捏紧。封口不严是手抓饼失败的原因。

Tip

手抓饼可以提前一天制作并冷藏(未烘烤)。从冷藏状态直接烘烤,颜色会更均匀。

Tip

如果边缘过早变棕,在烘烤的最后10分钟可以用锡箔纸松松地盖住。

Tip

食用前让手抓饼冷却5分钟——馅料在饼皮内依然滚烫。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用市售派皮制作手抓饼吗?

可以。使用两张市售的派皮,按照包装说明解冻。将它们四等份,填馅前稍微擀薄一点。

为什么我的馅料在烘烤时会渗漏?

可能是封口不够紧实,或者馅料太湿了。下次制作时,要更用力地按压边缘,并确保在组装前将馅料中多余的液体沥干。

我能冷冻未烘烤的手抓饼吗?

可以。将组装好的手抓饼放在烤盘上冷冻,然后转移到冷冻袋中。从冷冻状态直接烘烤,烘烤时间需要延长5–10分钟。

我如何知道馅料是否烤熟?

饼皮会呈金黄色且坚实。虽然看不到内部,但可以通过颜色和手感来判断。完全烤熟的饼皮意味着内部已达到烘烤温度。

我能制作更大尺寸的手抓饼吗?

可以,但要谨慎增加馅料量,并适当延长烘烤时间几分钟。过大的手抓饼有馅料未熟透而饼皮烧焦的风险。