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American · Dessert

如何使用低筋面粉

了解面粉在加热时的反应,是制作出有弹性或塌陷的蛋糕之间的区别。低筋面粉的作用非常明确:限制结构形成蛋白质的含量,这样膨松剂就能无阻碍地发挥作用。

Total time
5 min
Hands-on
5 min
Serves
N/A
Difficulty
Easy
Before you start

了解蛋白质百分比

大多数低筋面粉的蛋白质含量在6%到8%之间,而中筋面粉的蛋白质含量为10%到12%。如果在需要使用中筋面粉的食谱中使用了低筋面粉,通常会导致蛋糕结构过于脆弱,无法支撑自身。

  • 细网筛
  • 电子秤
  • 量勺
Ingredients

What goes in.

  • 1 杯低筋面粉(过筛)
  • 2 汤匙玉米淀粉(用于自制替代品)
The key technique

蓬松即是结构

由于低筋面粉的颗粒度更细,它在包装中容易结块。在量取之前务必过筛,以确保您不会将过多的面粉压入量杯中。

Step by step

The method.

  1. 称量

    请使用电子秤。一杯低筋面粉通常重100克。如果您直接舀取并刮平,面粉会压实,您很可能会得到120克或更多,这会破坏水分比例。

  2. 替代

    如果您没有低筋面粉,可以取一杯中筋面粉,从中取出两汤匙,然后用两汤匙玉米淀粉代替。将混合物过筛三次,以确保玉米淀粉分布均匀。

  3. 混合

    分三次将面粉加入面糊中。用宽抹刀轻轻翻拌。由于面筋含量较低,面糊比较敏感;在此过程中过度搅拌会导致蛋糕变得浓密而不是蓬松。

Variations

Other turns to take.

漂白与未漂白

漂白低筋面粉经过氯处理,降低了pH值,有助于淀粉在烤箱中更快定型。未漂白低筋面粉会产生略有不同的质地和颜色。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将低筋面粉存放在密封容器中;它的细小颗粒比较重的面粉更容易吸收橱柜中的水分和异味。

Tip

如果您想制作出专业烘焙店那种柔软、高比例蛋糕的口感,请查看包装上是否有‘氯化’字样。

Tip

不要在玛芬或司康饼中使用低筋面粉,因为面团缺乏足够的强度来支撑水果或坚果等配料的重量。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用低筋面粉做面包吗?

不可以。其蛋白质含量过低,无法形成足够的麸质网络来包裹气体,也无法提供面包特有的嚼劲。

为什么我用低筋面粉做的蛋糕会塌陷?

通常是因为您没有称量面粉。使用过多的低筋面粉会导致蛋糕干燥、易碎,烤盘很快凝固,然后在冷却时出现塌陷。

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