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American · Dessert

如何正确过筛面粉

过筛可以打散结块的面粉,确保泡打粉等干性材料均匀分布。将筛子放在碗上方,分批加入面粉,有节奏地轻拍筛网边缘。当面粉变得蓬松细腻,如同轻柔的丝绸,而非紧实的颗粒时,即表示过筛完成。

Total time
5 min
Hands-on
5 min
Serves
N/A
Difficulty
Easy
Before you start

均匀细腻是唯一目标。

避免剧烈摇晃筛子,这样会将面粉扬到空中,而不是通过筛网。将碗放在筛子正下方,以保持工作区域整洁。

  • 细网筛
  • 中号搅拌碗
  • 打蛋器或叉子
Ingredients

What goes in.

  • 适量中筋面粉或低筋面粉
The key technique

侧面轻拍法

用稳定、横向的动作轻拍筛网的侧边。向下拍打会浪费力气;横向轻拍筛框可以有效地将面粉振动通过筛网。

Step by step

The method.

  1. 放置筛子

    将筛子稳妥地放在一个干净、干燥的搅拌碗上方。如果筛子太小,可以将其架在一个较大的碗上,防止倾倒。

  2. 加入面粉

    用勺子舀取面粉,轻轻填满量杯,然后刮平。一次加入筛子中的面粉不要超过一杯,以保持良好的控制。

  3. 搅动筛网

    用非惯用手稳定住筛子,然后用惯用手的手掌根部轻拍筛子的边缘。持续拍打,直到筛网中只剩下粗麦麸或杂质。

  4. 混合膨松剂

    如果食谱中需要加入泡打粉、盐或可可粉,请将其与面粉一同放入筛子中。将它们一起过筛,可以确保在加入液体材料之前,它们已经充分分散。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果要轻松地将干性混合物转移回容器或直接放入搅拌机碗中,请务必将其过筛在烘焙纸上。

Tip

不要试图用手指将顽固的面粉团强行挤过筛网;应将其丢弃,因为它们很可能是未溶解的谷物颗粒或硬化的面粉,无法在面糊中溶解。

Tip

使用后立即清洁筛子,在垃圾桶上方轻拍以抖落松散颗粒,然后再进行清洗。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用打蛋器代替筛子吗?

打蛋器可以起到蓬松的作用,但它不像细网筛那样能有效地去除结块或杂质。制作精致蛋糕时使用筛子,制作质朴的马芬时则可以使用打蛋器。

应该先过筛还是先量取?

除非食谱明确要求按“过筛后面粉”的量来计量,否则应先量取再过筛。直接量取已经过筛的面粉,往往会导致食谱中使用的面粉量不足。

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