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1 hr 15 minEasyServes 4
American · Appetizer

烘焙手工风味种子饼干

饼干酥脆的秘诀不在于面粉,而在于种子与粘合剂的比例。当你将面团铺得足够薄,以至于光线可以透过缝隙,就能确保饼干的口感是碎裂而不是弯折。

Total time
1 hr 15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

薄是唯一的目标。

如果面团太厚,中心会保持柔软。如果太薄,它可能会在变脆之前就碎裂。

  • 大号搅拌碗
  • 烘焙纸
  • 烤盘
  • 抹刀
Ingredients

What goes in.

  • 1杯生葵花籽
  • 1/2杯生南瓜籽
  • 1/3杯亚麻籽
  • 1/3杯白芝麻
  • 1/4杯奇亚籽
  • 1.5杯水
  • 1茶匙片状海盐
The key technique

让它静置

烘烤前必须让种子混合物静置至少20分钟。奇亚籽和亚麻籽会吸收水分,形成胶状粘合剂,将饼干粘合在一起。

Step by step

The method.

  1. 混合干性材料

    在一个大碗中将所有种子和盐搅拌均匀。倒入水,搅拌至混合物看起来像浓稠的粥状糊。

  2. 等待粘合

    将碗放在一旁静置20分钟。当水分消失,混合物变得粘稠且有凝聚力时,就表示准备好了。

  3. 铺开面团

    在台面上铺一张大号烘焙纸。将混合物舀在上面,再盖上一张烘焙纸,用抹刀或擀面杖将其压成大约1/8英寸(约3毫米)厚的薄片。

  4. 第一次烘烤

    将带有面团的烘焙纸滑到烤盘上。以165°C(325°F)烤30分钟,或直到边缘足够牢固,可以将烘焙纸剥离。

  5. 翻面并完成

    剥掉顶部的烘焙纸,将饼干片翻面放在烤盘上,再烤20到30分钟,直到呈深金黄色,用手触摸感觉干燥。

Variations

Other turns to take.

香草味

在加水前,将2汤匙干迷迭香或百里香加入干性混合物中。

香辣味

拌入一茶匙烟熏辣椒粉或碎红辣椒片,增加明显的辣味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果你的烤箱有受热不均的区域,在最后烘烤过程中途转动烤盘,以确保颜色均匀。

Tip

不要用刀切割形状;待饼干片完全冷却后,用手将其掰成天然、锯齿状的碎片。

Tip

完全冷却后,放入密封容器中在室温下储存,可以保持酥脆长达一周。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的饼干是嚼劲十足的?

它们要么烘烤时间不够,要么摊得太厚。将它们放回150°C(300°F)的烤箱中再烤10分钟,将它们彻底烤干。

我可以替换奇亚籽吗?

奇亚籽是主要的结构粘合剂。如果省略它们,饼干很可能会散开成零散的种子。

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