Food EditionCookMiddle EasternDinnerDoenjang-jjigae (Ragoût à la pâte de soja)
30 minEasyServes 2
Middle Eastern · Dinner

Doenjang-jjigae (Ragoût à la pâte de soja)

Une bonne marmite de ce ragoût n'est jamais deux fois la même. Il évolue en fonction de ce que vous avez dans votre bac à légumes, mais le fond terreux profond reste constant.

Total time
30 min
Hands-on
15 min
Serves
2
Difficulty
Easy
Before you start

Attention à la pâte

Les différentes marques de doenjang ont des niveaux de salinité et de complexité variés. Goûtez votre pâte avant de l'ajouter, et commencez par en mettre moins que ce que vous pensez nécessaire.

  • petite cocotte en terre cuite ou casserole à fond épais
  • passoire fine
  • planche à découper
Ingredients

What goes in.

  • 500 mlbouillon d'anchois-algues
  • 2 c. à soupedoenjang (pâte de soja)
  • 125 mltofu ferme, coupé en dés
  • 1/4oignon, émincé
  • 1/2courgette, coupée en demi-lunes
  • 1piment vert, finement tranché
  • 1 c. à caféail haché
  • 1branche d'oignon nouveau (cébette), hachée
The key technique

Intégrer la pâte

Placez la pâte dans une passoire fine et immergez-la à moitié dans le bouillon frémissant. Utilisez une cuillère pour travailler la pâte à travers la passoire afin qu'aucun grain ne reste dans la marmite.

Step by step

The method.

  1. Chauffer le bouillon

    Portez le bouillon d'anchois-algues à ébullition dans votre cocotte sur feu moyen-vif.

  2. Incorporer la pâte

    Réduisez le feu à moyen. Utilisez la passoire pour incorporer le doenjang au bouillon en fouettant jusqu'à dissolution.

  3. Ajouter les aromates

    Ajoutez les oignons et les courgettes. Laissez mijoter 5 à 7 minutes jusqu'à ce que les courgettes soient tendres mais pas défaites.

  4. Composants finaux

    Ajoutez le tofu, l'ail et le piment vert. Laissez mijoter encore 3 minutes pour laisser les saveurs se mélanger.

  5. Finir

    Retirez du feu, garnissez d'oignon nouveau et servez immédiatement pendant que ça bouillonne.

Variations

Other turns to take.

À base de palourdes

Ajoutez 5 à 6 petites palourdes nettoyées au bouillon au début pour une profondeur salée et marine.

Au bœuf

Faites sauter de fines lamelles de brisket dans la cocotte avant d'ajouter le bouillon pour un profil plus riche et carné.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Utilisez du tofu vieilli ou extra-ferme si vous préférez que les cubes gardent parfaitement leur forme pendant tout le mijotage.

Tip

Si le ragoût est trop salé, ajoutez un peu plus d'eau ou quelques rondelles de courgette supplémentaires pour l'adoucir.

Tip

Maintenez une chaleur constante ; une ébullition trop vive peut faire se séparer la pâte de soja de manière inégale.

Questions

The ones that keep coming up.

Puis-je utiliser du miso à la place ?

Le miso est plus léger et plus sucré. Il changera entièrement le caractère du plat, mais c'est un substitut fonctionnel si le doenjang n'est pas disponible.

Pourquoi utiliser un bouillon d'anchois-algues ?

Il apporte une base d'umami que l'eau plate ne peut égaler. Sans le bouillon, le ragoût aura un goût fade.

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