Food EditionCookFrenchAppetizerتابيناد الزيتون الأسود التقليدي
15 minEasyServes 4
French · Appetizer

تابيناد الزيتون الأسود التقليدي

هذا طبق أساسي على موائد جنوب فرنسا. يعتمد نجاحه على جودة الزيتون لديك؛ اختر الزيتون الأسود المعالج بالزيت أو بالماء المالح الذي لا يزال يحتوي على النواة، لأنه يحتفظ بسلامته الهيكلية وملوحته أكثر من الأنواع المعلبة.

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

انتبه لموازنة الملح

نظرًا لأن الكبر والأنشوجة من المكونات التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، فلا تضف ملحًا إضافيًا حتى تتذوق الخليط النهائي.

  • هاون ومدقة أو محضرة طعام
  • سكين طاهٍ
  • وعاء زجاجي صغير
Ingredients

What goes in.

  • 2 كوبزيتون أسود منزوع النوى، ويفضل أنواع نيونز أو كالاماتا
  • 3 ملاعق كبيرةكبر معبأ بالملح، مغسول
  • 4فيليه أنشوجة، معبأة بالزيت
  • 1فص ثوم، مقشر
  • 2 ملاعق كبيرةزيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 ملعقة صغيرةأوراق زعتر طازجة
  • ½ ملعقة صغيرةعصير ليمون
The key technique

حافظ على القوام

إذا كنت تستخدم محضرة الطعام، استخدم نبضات قصيرة مدتها ثانية واحدة. أنت تريد قوامًا خشنًا وحبيبيًا حيث لا يزال بإمكانك تمييز القطع الصغيرة من الكبر والزيتون.

Step by step

The method.

  1. تحضير الزيتون

    تأكد من إزالة كل نواة. إذا اشتريت زيتونًا منزوع النوى، فافحص كل واحدة يدويًا - فالنواة المتبقية ستفسد القوام.

  2. هرس القاعدة

    ضع الثوم والأنشوجة والكبر المغسول في الهاون. اطحنها إلى عجينة خشنة قبل إضافة الزيتون.

  3. الخلط

    أضف الزيتون والزعتر إلى الهاون. باستخدام حركة طي، اسحق الزيتون حتى يتفتت ولكنه لا يتحول إلى سائل.

  4. الاستحلاب

    صب زيت الزيتون وعصير الليمون ببطء، مع التحريك بملعقة حتى يتماسك الخليط ليصبح كتلة سميكة وداكنة.

Variations

Other turns to take.

تابيناد الزيتون الأخضر

استبدل الزيتون الأسود بزيتون بيشولين أو كاستلفيترانو للحصول على نكهة أكثر حدة وإشراقًا.

إضافة الطماطم المجففة بالشمس

أضف حبتين من الطماطم المجففة بالشمس التي تم إعادة ترطيبها إلى الهاون لإضفاء لمسة من الحلاوة ولون أعمق.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

اغسل دائمًا الكبر المعبأ بالملح تحت الماء البارد لمدة ثلاثين ثانية على الأقل لإزالة المحلول الملحي الزائد.

Tip

إذا كنت تفضل نكهة ثوم أخف، قم بسلق فص الثوم في الماء المغلي لمدة دقيقة قبل هرسه.

Tip

قم بتخزين التابيناد في وعاء زجاجي مغطى بطبقة رقيقة من زيت الزيتون لمنعه من الأكسدة.

Questions

The ones that keep coming up.

هل يمكنني استخدام الخلاط بدلاً من محضرة الطعام؟

تجنب ذلك. الخلاطات تخلق الكثير من الاحتكاك والحرارة، مما سيحول التابيناد الخاص بك إلى هريس رقيق غير جذاب.

ما هي مدة صلاحية هذا الخليط؟

عند حفظه في وعاء محكم الغلق في الثلاجة، فإنه يحافظ على نكهته المثلى لمدة تتراوح من خمسة إلى سبعة أيام.

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe