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24 hrEasy
Middle Eastern · Breakfast

过滤酸奶酪(Labneh)

Labneh 是一种将酸奶过滤掉乳清后制成的浓稠、可涂抹的奶酪。只需给优质的原味酸奶加盐,然后将其倒入铺有滤布的滤网中,放在碗上,置于冰箱中依靠重力过滤,直到达到硬奶油芝士般的稠度。

Total time
24 hr
Hands-on
10 min
Difficulty
Easy
Before you start

从合适的基底开始。

使用不含明胶或稳定剂的全脂原味酸奶。如果酸奶很稀,产量会较低,质地也会更软。

  • 细网筛
  • 大搅拌碗
  • 纱布或干净的棉布毛巾
  • 大号橡皮筋或厨房棉绳
Ingredients

What goes in.

  • 900 克全脂原味酸奶
  • 1 茶匙细海盐
The key technique

控制水分

过滤时间越长,成品越坚实。过滤十二小时可达到蘸酱的稠度;过滤二十四小时则可制作出可以搓成球的质地。

Step by step

The method.

  1. 给酸奶加盐

    在一个中等大小的碗里,将酸奶和盐一起搅拌,直到盐完全混合均匀。

  2. 准备滤网

    用两层纱布铺在细网筛上。确保纱布在滤网边缘垂下很长一部分。

  3. 转移和放置

    将加盐的酸奶倒入铺好纱布的滤网中。将滤网放在一个足够深的碗上,确保滤网底部不接触滴出的乳清液体。

  4. 冷藏

    将装置放入冰箱。用纱布垂下的边缘盖住酸奶的顶部。

  5. 等待

    让混合物过滤至少12小时。检查稠度;如果喜欢更干的,可以放回冰箱最多24小时。

Variations

Other turns to take.

Labneh 球

过滤24小时后,用涂了油的手将坚实的 Labneh 搓成一英寸大小的球,然后放入装有特级初榨橄榄油的罐子中保存。

香草脆皮

在保存之前,将做好的球滚上一层混合了干扎阿塔尔、现磨黑胡椒或切碎的新鲜薄荷的混合物。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

不要丢掉碗底黄色的液体;那是乳清。它呈酸性,非常适合在煎饼或面包面团中替代酪乳。

Tip

如果没有纱布,干净的薄棉质枕套同样适用。

Tip

如果酸奶没有变硬,可能是因为冰箱不够冷或空气太潮湿;将碗移到冰箱后部最冷的地方。

Questions

The ones that keep coming up.

能保存多久?

存放在冰箱的密封容器中,大约可以保存一周。如果浸泡在橄榄油中,可以保存更长时间。

我可以用希腊酸奶吗?

可以,但它已经部分过滤过了。达到所需稠度所需的时间会更短。

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