Food EditionPreserveFrenchDinner牛油提炼法
3 hr 30 minEasy
French · Dinner

牛油提炼法

别扔掉从牛胸肉上修下来的或者让肉贩子留下的硬白脂肪。它是一种能量密集型的油脂,能为土豆和铸铁锅煎牛排带来蔬菜油无法比拟的独特风味深度。

Total time
3 hr 30 min
Hands-on
30 min
Difficulty
Easy
Before you start

从优质原料开始

肾脏周围的硬脂肪(牛脂)提炼出的牛油最干净,味道也最中性。如果使用较软的牛胸肉边角料,成品可能会带有一点淡淡的牛肉味。

  • 厚底锅或荷兰锅
  • 锋利的厨师刀
  • 细网筛
  • 粗棉布
  • 玻璃储存罐
The key technique

温度控制

保持脂肪在低温慢炖状态。如果锅子加热过猛,蛋白质会烧焦,导致牛油颜色变深,带有焦糊味,而不是想要的雪白色。

Step by step

The method.

  1. 切块

    将生脂肪切成均匀的半英寸(约1.3厘米)小方块。小块脂肪能暴露更多表面积,让油脂均匀融化,而无需高温。

  2. 开始融化

    将脂肪块放入厚底锅中,用炉灶的最低档加热。加入少量水——大约四分之一杯——以防止脂肪在开始液化前粘锅底。

  3. 慢炖

    让脂肪慢慢融化几个小时。观察“油渣”——剩余的组织残渣——变成金黄色并变得酥脆。液态脂肪会从浑浊变为透明的金色。

  4. 过滤

    在细网筛上铺两层粗棉布。将液态脂肪通过粗棉布倒入干净的玻璃罐中,将锅里焦黄的油渣留下。

  5. 冷却和储存

    让牛油在室温下不加盖冷却,直到变得不透明且凝固。一旦变硬,盖上罐子,存放在阴凉干燥处或冰箱里。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在切块前,去除任何红肉碎或灰色的结缔组织;这些会影响牛油的保质期和风味。

Tip

如果成品颜色略带灰色,可以将其在非常低的温度下重新融化,并用新的粗棉布过滤一次。

Tip

为了测试纯度,将一滴液态牛油滴在冷盘上,它应该会凝固成一块干净、无味的白色固体。

Questions

The ones that keep coming up.

能保存多久?

如果提炼和储存得当,装在密封的玻璃罐中,可以在室温下保存数月,在冰箱中可保存长达一年。

油渣可以再利用吗?

可以。过滤后的酥脆油渣味道咸香,可以撒在沙拉上或加入烤蔬菜中。