Middle Eastern · Appetizer
经典希腊酸奶酱
这款经典希腊酸奶酱(Tzatziki)以浓稠的酸奶为基底,混合了沥干水分的黄瓜碎、辛辣的大蒜和新鲜莳萝。想要酱汁浓稠、舀起来不稀的问题,关键在于在黄瓜碎接触酸奶之前,充分挤出其中的水分。
Before you start
控制水分
如果跳过挤干黄瓜水分的步骤,你做出来的酱汁就会稀稀水水的。多花这五分钟,把黄瓜碎挤干。
- 擦丝器(带粗孔)
- 干净的厨房毛巾或纱布
- 搅拌碗
- 打蛋器
Ingredients
What goes in.
- 1 根 großes长柄黄瓜 (English cucumber)
- 1.5 杯全脂希腊酸奶
- 2 瓣大蒜,切末或捣碎
- 1 汤匙特级初榨橄榄油
- 1 汤匙新鲜莳萝,切碎
- 1 茶匙红酒醋
- 0.5 茶匙犹太盐 (kosher salt)
The key technique
提取水分
擦好黄瓜丝后,撒上盐静置10分钟,然后用毛巾紧紧拧干,直到没有液体流出。
Step by step
The method.
处理黄瓜
用擦丝器较粗的一面擦黄瓜。将擦好的黄瓜丝与少许盐混合,放在滤锅中静置10分钟。
去除水分
将黄瓜丝用干净的厨房毛巾包好,在水槽上方用力拧干。挤到黄瓜丝摸起来干干的为止。
混合基底
在一个中号碗里,将酸奶、橄榄油、醋和大蒜一起搅打至顺滑。
混合
将挤干的黄瓜丝和切碎的莳萝拌入酸奶基底中。尝一下味道,根据需要加入盐。
冷藏
盖上盖子,放入冰箱冷藏至少15分钟,让大蒜的味道变柔和,风味充分融合后再食用。
Variations
Other turns to take.
加倍香草
与莳萝一起加入一汤匙新鲜薄荷,让风味更清新。
微辣风味
食用前撒上一小撮烟熏红椒粉,再淋上一点橄榄油。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
一定要用全脂酸奶;低脂酸奶的浓稠度不够,无法很好地将食材固定在一起。
Tip
如果你有时间,可以用微磨刮刀将大蒜磨成泥,这样就不会吃到大蒜块了。
Tip
搭配温热的皮塔饼(pita bread)食用,或者作为烤肉的清爽配菜。
Questions
The ones that keep coming up.
可以提前一天做好吗?
可以,但可能会渗出少量水分。食用前快速搅拌一下即可。
需要给黄瓜去皮吗?
对于长柄黄瓜(English cucumber),皮很薄,可以不用去皮。如果使用普通花园黄瓜,最好先去皮,因为皮可能会有点苦。
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