Middle Eastern · Appetizer
香脆炸鹰嘴豆饼
这是一道考验时间和口感的料理。如果你使用罐头鹰嘴豆,它们在油里会变成糊状;坚持使用干的、浸泡过的豆子,可以确保其结构保持紧实,同时高温能在表面发挥其魔力。
Before you start
耐心是你的主要食材。
鹰嘴豆需要浸泡过夜,捏成型的混合物在下油锅前必须在冰箱里冷藏至少一小时使其变硬。
- 食物料理机
- 厚底锅或荷兰锅
- 漏勺
- 金属晾网
- 厨房纸
Ingredients
What goes in.
- 2 杯干鹰嘴豆,冷水浸泡过夜
- 1 杯新鲜香菜,压实
- 1 杯新鲜欧芹(平叶欧芹),压实
- 1 个 中等大小黄洋葱,切块
- 4 瓣大蒜,去皮
- 1.5 茶匙孜然粉
- 1.5 茶匙香菜籽粉
- 1 茶匙盐
- 0.5 茶匙泡打粉
- 1 夸脱中性油,用于油炸
The key technique
间歇搅打,而非搅成泥
你想要的是粗湿沙的质地。如果将混合物打成糊状,炸出来的鹰嘴豆饼会很密实沉重,而不是轻盈蓬松。
Step by step
The method.
沥干浸泡过的鹰嘴豆
彻底冲洗干净,并用干净的厨房毛巾将其充分拍干。水分是酥脆外皮的大敌。
搅打香料
将洋葱、大蒜、欧芹、香菜和香料加入食物料理机。间歇搅打直至切碎。
加入鹰嘴豆
将鹰嘴豆加入料理机。以短促、规律的节奏搅打,必要时刮下容器壁,直至混合物呈颗粒状但能捏合在一起。
冷藏基底
拌入泡打粉,转移到碗中,盖上盖子,冷藏1小时。这有助于鹰嘴豆吸水,并使混合物更容易塑形。
塑形
用手或鹰嘴豆饼勺,将混合物塑成直径约1.5英寸的小球,捏紧实,以防在油里散开。
油炸
将油加热至350°F(约175°C)。一次小心地放入几颗丸子。炸4到5分钟,偶尔翻动,直至颜色呈深邃、均匀的棕色。在晾网上沥干油分。
Variations
Other turns to take.
芝麻外皮
油炸前,将塑形好的鹰嘴豆饼在浅盘的烤芝麻中滚一下,增加口感。
辣味版本
将一个去籽的小墨西哥辣椒(Serrano pepper)与香料一同放入料理机。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
先丢一颗丸子试油温;如果散开了,说明混合物太湿。可以再加一汤匙鹰嘴豆粉来增加粘合度。
Tip
不要一次炸太多,否则油温会下降,鹰嘴豆饼会吸收过多油脂而非变得酥脆。
Tip
油应处于闪烁、活跃但未冒烟的状态。
Questions
The ones that keep coming up.
我能用罐头鹰嘴豆吗?
不可以。罐头鹰嘴豆含有过多的水分,且淀粉含量不足,会导致内部变得软烂、散架。
为什么我的炸鹰嘴豆饼是绿色的?
鲜亮的绿色来自于大量的 वापरा香菜和欧芹。这正是你想要的。