Food EditionCookMexicanDessert奶油米布丁 (Arroz con Leche)
1 hrEasyServes 6
Mexican · Dessert

奶油米布丁 (Arroz con Leche)

这道甜点需要耐心。你不仅仅是在加热牛奶,而是在温和地软化米粒,同时让牛奶充分吸收香料的味道。

Total time
1 hr
Hands-on
45 min
Serves
6
Difficulty
Easy
Before you start

控制火候,防止烧焦。

使用厚底锅,使热量均匀分布。如果锅底的牛奶烧焦了,立即停止搅拌,将内容物刮入一个干净的新锅中,以挽救这批布丁。

  • 厚底奶锅或荷兰锅
  • 木勺
  • 细网筛
Ingredients

What goes in.

  • 1 杯短粒白米
  • 4 杯全脂牛奶
  • 1 杯
  • 1 根肉桂棒
  • 1 条柠檬皮(避开白色内膜)
  • 3/4 杯白砂糖
  • 1 小撮海盐
The key technique

通过搅拌获得质地

频繁搅拌会摩擦米粒,促使其释放淀粉到牛奶中。这是在不添加增稠剂的情况下获得奶油般质地的唯一方法。

Step by step

The method.

  1. 淘洗米粒

    在细网筛中用冷水冲洗米粒,直至水变清澈。这能洗去多余的表面淀粉,否则会使布丁变得黏糊糊的。

  2. 浸泡香料

    在锅中将水、肉桂棒、柠檬皮和米饭煮沸。转小火慢炖,直到水分几乎完全被吸收。

  3. 加入牛奶

    倒入全脂牛奶,加入盐。将火力调至中低火,直至刚开始冒小泡,然后立即调至最小火。

  4. 慢炖

    慢炖约 35-40 分钟。每隔几分钟搅拌一次,特别是锅底边缘。当牛奶变得像稀奶油一样浓稠时,即可准备好。

  5. 加糖调味

    拌入糖。继续煮 5 分钟,让糖溶解,混合物稍微收紧。

  6. 冷却

    离火,取出肉桂棒和柠檬皮。倒入碗中。待其冷却至室温时,布丁会变得更浓稠。

Variations

Other turns to take.

椰奶风味

用 1 杯全脂罐装椰奶代替等量的全脂牛奶,以获得更浓郁、带有花香的口感。

金黄葡萄干

在最后 5 分钟烹饪时,拌入一把金黄葡萄干,让它们吸饱汁液。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将柠檬皮切得大块一些,方便最后捞出。

Tip

如果布丁在冷却过程中变得太稠,可以加入一小勺室温牛奶稀释。

Tip

常温或微温食用即可,冷藏会使米粒变硬。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用长粒米吗?

不推荐。长粒米含有较少的支链淀粉,这意味着它无法释放足够的淀粉使牛奶变浓稠,最终你会得到漂浮在稀薄牛奶中的米粒。

为什么我的牛奶会凝结?

通常是由于火力过大或过早加入糖引起的。加入牛奶后,请务必保持最小火力。

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