Food EditionCookFrenchSide培根芝麻菜沙拉:经典的法式小酒馆风味
20 minIntermediateServes 2
French · Side

培根芝麻菜沙拉:经典的法式小酒馆风味

这是一道关于质地和温度的学问。关键不在于混合,而在于时机:酱汁必须趁着油温还足够高能滋滋作响,但又足够低可以处理的时候淋到蔬菜上。

Total time
20 min
Hands-on
20 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

控制火候。

保持中火,让猪油慢慢析出,而不是烧焦。如果猪油变成深棕色,就会与娇嫩的绿叶产生苦涩味。

  • 厚底煎锅
  • 夹子
  • 打蛋器
  • 沙拉甩干器
Ingredients

What goes in.

  • 1大颗芝麻菜(Frisée)
  • 115克厚切五花肉培根,切成1.2厘米宽的培根条
  • 1瓣大蒜,剁碎
  • 1汤匙红酒醋
  • 1茶匙第戎芥末酱
  • 2个大号鸡蛋
  • 适量粗海盐和黑胡椒
The key technique

温度乳化

将醋和芥末酱直接打入热猪油中,可以形成一个稳定、温热的乳化酱汁,均匀地包裹住每一根芝麻菜叶,而不会沉到底部。

Step by step

The method.

  1. 准备蔬菜

    切掉芝麻菜底部粗糙、发苦的根部。将叶子撕成一口大小,彻底清洗,然后沥干,确保完全没有水分。这一点至关重要,湿漉漉的叶子会让温热的酱汁变得稀释。

  2. 煎培根

    将培根放入冷锅中,开中火。煎至脂肪变透明,培根酥脆呈金黄色。

  3. 煮水波蛋

    培根煎好时,取一个小锅,加入少许醋和水,烧至微沸。将鸡蛋打入水中,煮3分钟,以获得流动的蛋黄。

  4. 制作酱汁

    用漏勺捞出培根。将火力调至小火,加入大蒜,然后搅入醋和芥末酱。混合物会嘶嘶作响并变稠。

  5. 组装

    将沥干的芝麻菜放入大碗中。将热酱汁和一半培根倒入蔬菜上。快速翻拌10秒钟,直到叶子稍微变软。分装到盘子里,撒上剩余的培根和温热的水波蛋。

Variations

Other turns to take.

加入烤面包丁

在培根煎制的最后两分钟,加入切块的面包丁,让它们吸收培根的香味,然后再加入沙拉中。

加入红葱头

与大蒜一起炒香一瓣切碎的红葱头,以获得更浓郁、更甜的基底风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

务必使用沙拉甩干器。芝麻菜上多余的水分会阻碍培根油脂附着在叶子上。

Tip

如果没有厚切培根,请选择你能找到的品质最好的厚切培根,但要避免使用蜂蜜腌制的,因为它们很容易烧焦。

Tip

拌匀沙拉后再调味;培根中的盐分可能很重,所以在加盐前先尝一下味道。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用卷曲菊苣代替吗?

芝麻菜(Frisée)是一种特定的卷曲型菊苣。你可以使用它,但要确保去除内部粗糙、浅绿色的芯,如果感觉木质化则需要去掉。

为什么我的酱汁会油水分离?

可能是锅太热了。如果酱汁油水分离,将其从火上移开,然后搅入一茶匙温水,使其重新混合。

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