Food EditionCookFrenchSide香煎杏仁四季豆
15 minEasyServes 4
French · Side

香煎杏仁四季豆

香煎杏仁四季豆是一道简单平衡的菜肴,兼具脆嫩的豆子和烤过的杏仁,最后淋上冒泡的焦化黄油。秘诀在于,豆子变成鲜亮的翠绿色那一刻立即停止烹饪,确保它们在接触油润的黄油锅之前仍保持爽脆的口感。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

控制火候,让黄油散发坚果香,而非焦糊味。

开始烹饪前,请准备好一碗冰水;这是锁住颜色和脆度的唯一方法。

  • 大汤锅
  • 平底锅
  • 漏勺
  • 滤水篮
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅新鲜四季豆,去蒂
  • 1/2 杯杏仁片
  • 3 汤匙无盐黄油
  • 1 茶匙新鲜柠檬汁
  • 适量犹太盐
The key technique

留意榛子香气

黄油融化后,等到泡沫消退,奶固体变成深琥珀色。如果闻起来像烤榛子,就表示好了;如果闻起来像炭,就得重来。

Step by step

The method.

  1. 焯烫豆子

    在一个装有大量盐水的锅里烧开。放入豆子煮3分钟,直到它们变成鲜亮的翠绿色,略微变软。立即沥干,然后浸入冰水中。

  2. 烘烤杏仁

    在同一个平底锅中,用中火干炒杏仁片,直到它们变成金黄色并散发出香味。立即从锅中取出,以免它们继续变深色。

  3. 焦化黄油

    将黄油加入同一个平底锅中,用中火加热。让它融化、起泡,最终变成浅棕色,并散发出坚果香气。

  4. 混合

    将沥干水分并擦干的豆子倒入锅中,与黄油混合。加入烤好的杏仁和柠檬汁。晃动锅子使所有食材均匀裹上黄油,然后撒上盐,立即食用。

Variations

Other turns to take.

葱油风味

在黄油即将焦化时,加入切碎的细葱,增添微妙的咸香风味。

柑橘皮屑

最后撒上细细的柠檬皮屑,为菜肴增添更明亮、更清爽的口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

冰浴后,用干净的厨房毛巾将豆子拍干;多余的水分会阻碍黄油附着在豆子表面。

Tip

焦化黄油时,不要让平底锅太拥挤,否则会难以观察到颜色变化。

Tip

使用高品质的黄油;由于它是酱汁的基础,其品质决定了最终的风味。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以用冷冻豆子吗?

可以,但它们会失去新鲜豆子的爽脆感。如果使用冷冻豆子,请跳过焯烫步骤,直接在锅中翻炒至解冻并加热即可。

为什么我的黄油变黑了?

黄油焦化过程很快。一旦开始起泡,就不要离开炉灶。如果黄油颜色过快变深,立即将锅子从火上移开。

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