Food EditionCookFrenchAppetizer烤整头大蒜
50 minEasyServes 4
French · Appetizer

烤整头大蒜

烤制整头大蒜能将辛辣刺激的蒜瓣转化成柔滑、温和的蒜泥。只需切掉蒜头顶部,淋上橄榄油,用锡纸包好,然后放入烤箱,直到蒜瓣变成金黄色、质地变软。

Total time
50 min
Hands-on
5 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

耐心才能烤出甜味。

烤箱的温度不要太高;如果温度过高,蒜皮会先烤焦,而内部还没有变得软糯。

  • 烤盘
  • 铝箔纸
  • 主厨刀
Ingredients

What goes in.

  • 2头大蒜
  • 1汤匙橄榄油
  • 一小撮海盐
The key technique

判断何时烤好

当蒜瓣用手指轻轻一捏就完全变软时,就表示烤好了。你应该能挤压蒜头底部,蒜泥就能轻松地从蒜皮中挤出来。

Step by step

The method.

  1. 准备蒜头

    剥去大蒜头外层干燥的纸状外皮,但要保持蒜头完整。用锋利的刀切掉蒜头顶部约四分之一英寸(约0.6厘米)的部分,露出每个蒜瓣的顶部。

  2. 调味

    将每个蒜头放在一张铝箔纸上。将切开的顶部淋上橄榄油,让其渗入缝隙。撒上少许盐。

  3. 包裹和烘烤

    将铝箔纸的边缘聚拢,顶部扭在一起,形成一个密封的包裹。放在烤盘上,以200°C(400°F)的温度烘烤40至45分钟。

  4. 冷却和食用

    小心地打开铝箔纸,避免被冒出的蒸汽烫伤。让大蒜冷却几分钟,然后将蒜瓣从蒜皮中挤出来。

Variations

Other turns to take.

香草油

在密封前,将一小枝新鲜迷迭香或百里香放入铝箔纸包中,让大蒜吸收木质的香气。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将剥下来的纸状外皮放入冷冻袋中保存,下次煮蔬菜高汤时可以加入。

Tip

如果大蒜个头很大,可能需要额外烤10分钟;请以按压测试结果为准,而不是计时器。

Tip

将烤好的蒜泥涂抹在烤过的酸面包上,或者将其搅入蛋黄酱中,即可制作成即食蘸酱。

Questions

The ones that keep coming up.

我能只烤一个蒜瓣吗?

不建议这样做。整个蒜头能保护蒜瓣免于变干;单独的蒜瓣很可能在变软糯之前就烤焦或变苦。