Food EditionCookCondimentIndian罗望子酱 (Tamarind Chutney)
45 minEasyServes Makes about 1.5 cups
Condiment · Indian

罗望子酱 (Tamarind Chutney)

这种酸甜酱在印度人的早餐、午餐和晚餐桌上都很常见。它是连接食物与风味的桥梁——一勺就能为扁豆咖喱、炸面团、咖喱角或米饭增添风味。一旦你掌握了罗望子和红糖的搭配之道,你就能做出属于自己的美味。

Total time
45 min
Hands-on
30 min
Serves
Makes about 1.5 cups
Difficulty
Easy
Before you start

你需要的是罗望子果肉,而不是整个果实或浓缩液。

你可以在印度食品店或网上购买罗望子果肉,它们通常装在盒子里。如果你只找到罗望子干,可以将其在热水中浸泡15分钟,然后用筛子将果肉压出。避免使用罗望子浓缩液,它对制作这种酱来说味道太浓烈了。

  • 中等大小的厚底炖锅
  • 木勺
  • 细网筛或滤网
  • 带密封盖的玻璃罐(用于储存)
Ingredients

What goes in.

  • 200 克罗望子果肉(包装重量)
  • 100 克红糖(Jaggery),大致切碎
  • 1 杯
  • 1 茶匙孜然籽
  • 1/2 茶匙黑盐(Kala Namak)或普通盐,适量
  • 1/4 茶匙红辣椒粉
  • 1/4 茶匙姜粉
  • 一小撮阿魏(Hing),可选
The key technique

判断浓稠度

当罗望子酱能够均匀地挂在勺子背面,并且用勺子划过的痕迹不会立即填平,就说明它煮好了。酱在冷却后会稍微变浓稠一些。此时就应该停止烹饪了——过度烹饪会使其变得粗糙并失去鲜亮的口感。

Step by step

The method.

  1. 烘烤孜然籽。

    在中火上加热一个中等大小的炖锅。加入孜然籽,不断搅拌,烘烤30秒,直到散发出香味。你会听到它们轻微爆裂的声音,闻到温暖的香气。将它们倒在盘子里放凉。

  2. 在同一个锅里混合罗望子、红糖和水。

    将罗望子果肉、红糖和水加入温热的锅中。充分搅拌,使红糖散开。混合物一开始看起来会比较粗糙。开中火加热。

  3. 煮沸并小火慢炖。

    加热过程中偶尔搅拌。一旦边缘开始冒泡,将火调至中小火,慢炖12-15分钟。红糖会溶解,罗望子也会分解。混合物会变深,稍微变稠。

  4. 过筛以去除种子和纤维。

    将煮好的混合物通过一个细网筛,筛到一个碗里,用勺子背面轻轻按压。这可以去除罗望子种子和任何纤维。流出的部分应该是光滑有光泽的。丢弃固体残渣。

  5. 将过滤后的酱汁倒回锅中。

    将光滑的酱汁倒回炖锅,重新用中火加热。加入烘烤过的孜然籽、黑盐、红辣椒粉、姜粉,以及阿魏(如果使用)。搅拌均匀。

  6. 煮至达到合适的稠度。

    用中小火慢炖3-5分钟,经常搅拌。酱汁应稍微收干,能够挂在勺子背面,而不是立即滴落。用手指划过勺子测试;如果留下清晰的痕迹,就表示煮好了。离火,完全冷却后再品尝。

  7. 品尝并调整调味。

    冷却后品尝。应该在甜味和酸味之间取得平衡。如果太酸,可以多加一点红糖,再煮1分钟。如果太甜,可以多加一点盐或挤一点柠檬汁。存放在干净的玻璃罐中,可在室温下或冰箱中保存。

Variations

Other turns to take.

辣味罗望子酱

将红辣椒粉的量加倍,并在步骤5中加入1/2茶匙新鲜研磨的黑胡椒。这种版本与油炸小吃搭配效果很好。

罗望子椰枣酱

将4-5颗干椰枣在热水中浸泡10分钟,然后打成糊状。在步骤2中,将椰枣糊与罗望子和红糖一起加入。这会增加天然的深度和一丝蜂蜜的香甜。

新鲜薄荷罗望子酱

完全冷却后,拌入2汤匙切碎的新鲜薄荷叶。薄荷应在食用前不久加入,以免失去其鲜亮的风味。

浓稠型罗望子酱

如果你喜欢更浓稠、不易分离的酱,可以额外慢炖5-7分钟。这种做法更适合分小份储存,并在数周内使用。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

罗望子果肉的质量很重要——越新鲜的果肉制作的酱汁越亮丽。如果你的果肉看起来颜色很深或有发酵的味道,说明它已经不新鲜了。

Tip

这里的红糖(Jaggery)和白糖不一样。红糖含有糖蜜的味道,这赋予了这种酱其标志性的温暖风味。如果必须替代,可以使用等量的红糖(Brown Sugar)。

Tip

黑盐(Kala Namak)有一种微妙的硫磺味,能让罗望子酱的口感更上一层楼。如果找不到,用普通盐也可以,但味道会稍显逊色。

Tip

最好分小批量制作,而不是一次性将配方加倍。放大比例时,食材的比例会发生变化,你可能会煮过头。

Tip

如果你的酱汁在一天后出现分离或变得太稠,一次添加1汤匙水并充分搅拌。它应该会恢复原状。

Tip

罗望子酱的最佳食用温度是室温。从冰箱里直接拿出来会变得僵硬;加热后,风味会更加浓郁。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以在没有红糖的情况下制作吗?

是的,但味道会不同。可以使用等量的红糖(Brown Sugar)或红糖与蜂蜜的混合物。甜味和酸味的比例是制作这种酱的关键,所以一定要边做边尝,随时调整。

罗望子酱能保存多久?

在密封的罐子里,室温下可保存2-3周。在冰箱里,可保存长达2个月。如果发现有霉变或异味,请丢弃。

如果我的酱太稠了怎么办?

一次添加1汤匙水,并充分搅拌,直到达到你想要的稠度。请记住,冷却后它还会稍微变稠一些。

我可以用罗望子浓缩液代替果肉吗?

可以,但只能使用60克浓缩液和1杯水。浓缩液的味道比果肉浓烈得多,酱汁的味道会更硬朗,层次感会减弱。使用果肉是更好的选择。

我应该搭配哪些菜肴食用?

罗望子酱是一种百搭的蘸料——搭配咖喱角、炸面团、印度街头小吃(Chaat)、印度米饼(Dosa)、印度蒸糕(Idli)、米饭、扁豆咖喱、蔬菜咖喱和烤肉。一勺就能提升几乎所有印度菜的风味。

为什么我的酱会尝起来发苦?

过度烹饪可能会带来苦味,尤其是如果火太大的话。可以尝试用中火或中小火重新制作,一旦酱汁能够挂在勺子上就立即离火。另外,也要检查你的罗望子果肉是否新鲜,没有发酵。

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