Food EditionCookChineseDinner素饺子
1 hr 15 minIntermediateServes 4
Chinese · Dinner

素饺子

在家包饺子,是一段切、挤、捏的节奏。目标是做出底部金黄酥脆,内馅软糯多汁的饺子。

Total time
1 hr 15 min
Hands-on
50 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

控制水分含量

最大的错误是跳过给蔬菜加盐这一步;如果水没挤干,饺子皮会破裂,馅料也会变得软塌塌的。

  • 大号搅拌碗
  • 细网筛
  • 干净的厨房毛巾
  • 带紧密贴合盖子的不粘锅
Ingredients

What goes in.

  • 3杯大白菜,切细丝
  • 1杯香菇,切末
  • 1个大胡萝卜,擦丝
  • 1汤匙新鲜姜末
  • 2根葱,切细
  • 1茶匙香油
  • 1汤匙酱油
  • 40圆形饺子皮
  • 2汤匙用于煎制的植物油
The key technique

挤干蔬菜水分

将切好的蔬菜加盐静置15分钟后,用干净的厨房毛巾包住,在水槽上方用力拧干,直到挤不出水分为止。

Step by step

The method.

  1. 准备馅料

    将切好的卷心菜丝、蘑菇末和胡萝卜丝放入碗中,加一小撮盐。静置15分钟,然后挤干所有水分。

  2. 给馅料调味

    在一个碗里,将挤干水分的蔬菜与姜末、葱花、香油和酱油混合。搅拌至馅料感觉粘稠。

  3. 包饺子

    取一张饺子皮,在中间放一茶匙馅料。用手指蘸水湿润饺子皮边缘,对折,然后捏紧边缘,可以打褶。

  4. 煎制

    在不粘锅中用中高火加热植物油。将饺子平底朝下放入锅中,不要挤得太满。

  5. 蒸制

    待底部呈深金黄色后,倒入1/4杯水,立即盖上锅盖。蒸5到6分钟,直到饺子顶部变得半透明。

Variations

Other turns to take.

香辣红油

在包馅料之前,往蔬菜混合物中加入一汤匙干辣椒碎或辣椒酱。

粉丝增加口感

在馅料中加入1/2杯切碎泡发好的粉丝,增加更有嚼劲的口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在制作过程中,用湿布盖住饺子皮,防止它们变干开裂。

Tip

不要包太多馅料;一平茶匙的量就足够了,否则饺子皮在烹饪过程中会裂开。

Tip

如果有剩余的饺子,先将它们放在烤盘上冷冻,然后再放入袋子里,这样它们就不会粘在一起。

Questions

The ones that keep coming up.

我怎么知道饺子是否熟透了?

饺子皮会从不透明的白色变成略带半透明、有光泽的外观,内部的蔬菜摸起来会变软。

我能用市售的饺子皮吗?

可以,大多数超市冷藏区出售的标准圆形饺子皮都可以很好地用于此。

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