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1 hr 15 minIntermediateServes 24 puffs
French · Dessert

泡芙面团

这是基础款面团,它依靠物理原理而非化学膨松剂。一旦掌握了面糊的稠度,你就可以将其塑造成泡芙、长条形闪电泡芙或王冠状的巴黎布列斯特泡芙。

Total time
1 hr 15 min
Hands-on
30 min
Serves
24 puffs
Difficulty
Intermediate
Before you start

要让泡芙蓬松,面团要够干

你的目标是在最初的烹饪过程中蒸发足够的水分,这样鸡蛋才能被吸收而不会使面团变成一团稀汤。如果面团太稀,泡芙在烤箱里会塌成扁平的圆饼。

  • 厚底奶锅
  • 木勺
  • 厨师机或手持搅拌机
  • 带大圆孔的裱花袋
  • 铺有烘焙纸的烤盘
Ingredients

What goes in.

  • 1 杯水
  • 1/2 杯无盐黄油,切块
  • 1 茶匙糖
  • 1/2 茶匙盐
  • 1 杯中筋面粉
  • 4 个大号鸡蛋,室温
The key technique

检查面糊稠度

提起木勺,面糊应该缓慢地从勺子上落下,在勺子上留下一个V字形的痕迹。如果面糊立刻落下,说明太稀了;如果粘在勺子上,可以再稍微加一点打散的鸡蛋。

Step by step

The method.

  1. 煮面糊基底

    在奶锅中混合水、黄油、糖和盐,用中高火加热。煮至沸腾,直到黄油完全融化。

  2. 加入面粉

    离火,一次性倒入所有面粉。用木勺快速搅拌,直到混合物形成一个球状,并从锅边脱离。

  3. 烘干面糊

    将锅放回中低火上加热两分钟,持续搅拌。目标是在锅底形成一层薄薄的面糊,并且蒸汽不再剧烈冒出。

  4. 打入鸡蛋

    将面糊转移到搅拌碗中。让它冷却五分钟,然后一次打入一个鸡蛋。确保每个鸡蛋完全吸收后再加入下一个。

  5. 挤形和烘烤

    将面糊挤到铺有烘焙纸的烤盘上。以 200°C (400°F) 烤20分钟,然后将温度降至 175°C (350°F) 再烤15分钟,直到表面呈深金黄色,用手指轻触感到坚实。

  6. 排出蒸汽

    烤盘一从烤箱取出,就用小刀在每个泡芙的侧面戳一个孔,让内部蒸汽逸出;这可以防止内部变得湿 soggy。

Variations

Other turns to take.

奶酪泡芙 (Gougères)

在挤面糊前,将 1/2 杯磨碎的格鲁耶尔奶酪和一小撮黑胡椒折叠进完成的面糊中,制作成咸味泡芙。

脆皮泡芙 (Craquelin)

在每个挤好的面糊上放一片薄薄的糖油面团圆片,然后再烘烤,这样可以形成酥脆均匀的外壳。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用室温鸡蛋,这样它们更容易乳化到温热的面糊中。

Tip

在烘烤的前25分钟内不要打开烤箱门,否则蒸汽压力会下降,导致泡芙外壳塌陷。

Tip

如果你不立即使用面糊,请用保鲜膜直接覆盖面糊表面,防止结皮。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的泡芙是扁的?

通常,这是因为面团在锅里没有足够干燥,或者加了太多的鸡蛋,导致面糊无法支撑其自身结构。

可以冷冻它们吗?

是的,将它们完全烤熟,冷却后,放入密封容器中冷冻。食用前,在 175°C (350°F) 的烤箱中重新烤五分钟即可恢复酥脆。

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