Food Edition›Preserve›American›Side›تخمير الخضروات بكميات صغيرة
7 daysEasy
American · Side

تخمير الخضروات بكميات صغيرة

يُعد التخمير بكميات صغيرة الطريقة العملية الأكثر فعالية للحفاظ على المنتجات الطازجة التي تجدينها في السوق دون الحاجة إلى أواني تخمير متخصصة أو مساحة مخصصة في المخزن. أنتِ تتعاملين مع عملية حيوية تحول الخضروات المقرمشة إلى مكونات أساسية لاذعة ذات صلاحية طويلة مع القليل من ملح البحر والصبر.

Total time
7 days
Hands-on
20 min
Difficulty
Easy
Before you start

الاتساق هو أداتك الأساسية

استخدمي دائمًا ملحًا غير معالج باليود، لأن اليود يمكن أن يتداخل مع نمو البكتيريا. وزني خضرواتك وملحك للتأكد من أنكِ ضمن نطاق الملوحة المطلوب من 2% إلى 3% لضمان تخمير آمن.

  • ميزان مطبخ رقمي
  • برطمان زجاجي ماسوني واسع الفوهة
  • ثقل زجاجي أو حصاة نهر نظيفة
  • غطاء قماشي وشريط مطاطي
The key technique

إبقاء الحصاد تحت السطح

الخضروات المعرضة للهواء تتعفن؛ يجب أن تظل مغمورة بالكامل في محلولها الملحي الخاص لإنشاء بيئة لا هوائية تزدهر فيها البكتيريا المفيدة.

Step by step

The method.

  1. تحضير الخضروات

    اغسلي وقطعي خضرواتك – مثل الكرنب، الجزر، أو الفجل – إلى قطع متساوية. ضعيها في وعاء.

  2. حساب الملح وإضافته

    وزني الخضروات المقطعة بالجرام. اضربي هذا الوزن في 0.025 للحصول على كمية الملح اللازمة لملوحة 2.5%. رشي الملح فوق الخضروات ودلكيها حتى تبدأ الخضروات في إطلاق سائلها الخاص.

  3. تعبئة البرطمان

    انقلي الخضروات إلى البرطمان، مع الضغط بقوة بعد كل حفنة للتخلص من جيوب الهواء. يجب أن يرتفع السائل الذي تم إطلاقه أثناء التدليك ليغطي سطح الخضروات.

  4. الوزن والتغطية

    ضعي ثقلاً زجاجيًا فوق الخضروات لإبقائها مغمورة. غطي فوهة البرطمان بقطعة قماش نظيفة ذات نسيج محكم مثبتة بشريط مطاطي للسماح للغازات بالهروب مع منع دخول الغبار.

  5. التخمير

    ضعي البرطمان في مكان بدرجة حرارة غرفة مستقرة. تذوقي المادة المخمرة بعد خمسة أيام؛ بمجرد أن تصل إلى درجة الحموضة التي تفضلينها، أزيلي الثقل، ثم أحكمي غلق البرطمان بغطاء عادي، وضعيه في الثلاجة لإيقاف العملية.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

إذا لم تنتج خضرواتك ما يكفي من السائل لتغطيتها، أضيفي رشة من محلول ملحي مصنوع عن طريق إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء.

Tip

الفقاعات الصغيرة التي تتشكل بالقرب من قاع البرطمان هي علامة على أن عملية التخمير نشطة.

Tip

تجنبي استخدام أغطية معدنية أثناء مرحلة التخمير النشط، لأن الغازات الحمضية يمكن أن تتآكل المعدن.

Questions

The ones that keep coming up.

كيف أعرف إذا كان التخمير قد فسد؟

ثقي بحاسة الشم لديك. التخمير الناجح تكون رائحته حادة، حامضة، ونظيفة. إذا كانت رائحته تشبه القمامة المتعفنة أو ظهر عليه عفن زغبي بألوان زاهية على السطح، فتخلصي من الدفعة.

هل يمكنني إعادة استخدام المحلول الملحي للدفعة القادمة؟

يمكنك استخدام كمية صغيرة من المحلول الملحي النهائي كنقطة بداية لدفعة جديدة، لكن هذا ليس ضروريًا بشكل صارم لأن البكتيريا موجودة بالفعل على سطح الخضروات الطازجة.

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe