ستيك مقلي بالمقلاة الحديدية
لا يحتاج الستيك الجيد إلى تتبيلات أو توابل ثقيلة. أنت تريد الحرارة المركزة للمقلاة الحديدية لتكوين قشرة مملحة ومرة تحمي اللحم الطري والداخلي المطهو ببطء.
اللحم الجاف هو سر القلي الحقيقي.
جفف شريحة الستيك تماماً باستخدام المناشف الورقية؛ أي رطوبة على السطح تتسبب في تكون بخار، مما يمنع تكون القشرة الداكنة الأساسية.
- مقلاة حديدية بحجم 10 أو 12 بوصة
- ملقط
- ميزان حرارة فوري للحوم
- مناشف ورقية
What goes in.
- 2 (سمك 1.5 بوصة)شرائح لحم ريب آي أو ستريب بدون عظم
- 1 ملعقة كبيرةزيت بذور العنب أو الأفوكادو
- 2 ملعقة كبيرةزبدة غير مملحة
- 3 فصوصثوم، مهروس
- 2 أغصانزعتر طازج
- حسب الرغبةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجاً
تأثير ليدنفروست ورطوبة السطح
إذا لم تكن المقلاة ساخنة بما يكفي لجعل قطرة ماء ترقص وتتبخر فوراً، فهي ليست جاهزة. الهدف هو تحمير اللحم قبل أن تخترق الحرارة المركز وتطهوه أكثر من اللازم.
The method.
تجهيز اللحم
أخرج شرائح الستيك من الثلاجة قبل الطهي بـ 30 إلى 45 دقيقة. تركها باردة يضمن تكون طبقة رمادية مطهوة أكثر من اللازم حول المركز.
تبيل سخي
تبّل جانبي وحواف الستيك بسخاء بملح كوشير قبل وضع الستيك مباشرة في المقلاة. لا تتبل بالملح مبكراً جداً، لأنه سيسحب الرطوبة إلى السطح.
تسخين المقلاة
ضع المقلاة الفارغة على نار عالية لمدة 5 دقائق. أضف الزيت؛ يجب أن يتلألأ ويبدأ بالتدخين قليلاً. ضع شرائح الستيك بعيداً عنك لتجنب الرذاذ.
تكوين القشرة
اقلِ لمدة 3 دقائق دون تحريك اللحم. اقلب عندما يصبح الجزء السفلي بنياً داكناً. إذا التصق الستيك، فهو يحتاج إلى مزيد من الوقت.
التغطية بالزبدة المتبلة
أسقط الزبدة والثوم والزعتر في المقلاة. بمجرد أن تبدأ بالرغوة، قم بإمالة المقبض قليلاً وغرف الزبدة الساخنة المتبلة فوق شرائح الستيك بشكل متكرر خلال الدقيقتين الأخيرتين.
الراحة
انقل شرائح الستيك إلى لوح تقطيع. اتركها ترتاح لمدة 8 إلى 10 دقائق على الأقل. إذا قطعتها مبكراً جداً، ستتسرب العصائر على اللوح بدلاً من البقاء في اللحم.
Other turns to take.
مقشر بالفلفل
اضغط حبوب فلفل أسود مجروشة على سطح الستيك بعد تجفيفه وقبل تتبيله بالملح.
When it doesn't go to plan.
استخدم زيتاً يتحمل درجة حرارة عالية مثل زيت الأفوكادو؛ زيت الزيتون سيحترق ويصبح لاذعاً عند درجات الحرارة اللازمة للقلي المناسب.
إذا كان الستيك سميكاً جداً، أنهِ طهيه في فرن مسخن على درجة حرارة 400 فهرنهايت (200 مئوية) لمدة 3-5 دقائق بعد القلي الأولي.
لا تزدحم المقلاة. إذا كنت تطهو شريحتي ستيك كبيرتين في وقت واحد، ستنخفض درجة حرارة المقلاة، مما يؤدي إلى التبخير بدلاً من القلي.
The ones that keep coming up.
لماذا يتصاعد الكثير من الدخان في مطبخي؟
قلي الستيك في المقلاة الحديدية ينتج عنه دخان. افتح نوافذك وشغّل شفاط المطبخ على أعلى درجة قبل البدء.
كيف أعرف أنه نضج دون تقطيعه؟
استخدم مقياس حرارة فوري. استهدف 120 فهرنهايت إلى 125 فهرنهايت (49 مئوية إلى 52 مئوية) لدرجة الاستواء المتوسط النادر.
How real cooks make it.
No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.
Cook this your way?
Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.
Add your recipe