Food EditionPreserveAmericanSide快速腌渍时令蔬菜
2 hoursEasy
American · Side

快速腌渍时令蔬菜

快速腌渍的关键在于平衡加热、酸度和盐度,以保持新鲜蔬菜的爽脆口感。将煮沸的腌渍液倒在紧密 packed 的生蔬菜上,就能在冷却几小时内阻止氧化,让蔬菜纤维充分吸收清爽、鲜亮的风味。

Total time
2 hours
Hands-on
20 minutes
Difficulty
Easy
Before you start

新鲜度决定脆度

只选用你找到的最硬实的蔬菜;腌渍前越软,腌渍后就越糊烂。开始前,确保你的罐子已经消毒并擦干。

  • 带密封盖的玻璃梅森罐
  • 小奶锅
  • 漏斗
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅时令蔬菜(黄瓜、萝卜、胡萝卜或四季豆)
  • 1 杯白醋或苹果醋
  • 1 杯
  • 1 汤匙犹太盐(或粗盐)
  • 1 汤匙砂糖
  • 1 茶匙芥末籽或胡椒粒
  • 2 瓣大蒜,拍扁
The key technique

掌握1:1:1的秘诀

制作可靠的快速腌菜,其基础是等量的醋和水。每两杯液体加入一汤匙盐,以确保腌渍液的浓度足够浓郁,能带来鲜明的口感。

Step by step

The method.

  1. 准备蔬菜

    清洗并修剪蔬菜。切成条状、片状或火柴棍状。小块的蔬菜腌渍速度更快,也更容易装罐。

  2. 装罐

    将大蒜、香料和香草放在罐子底部。紧密地将蔬菜填入罐中,顶部留出至少一英寸(约2.5厘米)的余量。

  3. 加热腌渍液

    在奶锅中,用中高火将醋、水、盐和糖煮沸。搅拌直至盐和糖完全溶解。

  4. 倒入并密封

    小心地将热液体倒在蔬菜上,直到完全覆盖。将罐子在台面上敲几下,以释放 trapped 的气泡。

  5. 冷却和储存

    让罐子在台面上敞开,直到达到室温,然后拧上盖子。移至冰箱冷藏;两小时后即可食用,但最好等上一整天。

Variations

Other turns to take.

辣味

在倒入腌渍液之前,在罐中加入一个切片的墨西哥辣椒或墨西哥塞拉诺辣椒。

香草味

在罐中塞入两枝新鲜莳萝或一片厚姜片,以获得更清新、更芳香的风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

始终在罐子顶部留出余量,这样蔬菜在变软时才能保持浸没在液体中。

Tip

用筷子戳罐子侧面,以释放蔬菜之间 trapped 的气泡。

Tip

这些腌菜不能在室温下长期保存;请务必全程冷藏。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的腌菜看起来浑浊?

浑浊通常是自来水中的矿物质与盐反应造成的。如果腌渍液味道正常,蔬菜也够脆,那么浑浊是无害的。

这些腌菜能保存多久?

存放在冰箱最冷的部分,这些腌菜可以保持爽脆约三周。

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