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在家自制康普茶
康普茶其实就是发酵茶,用茶菌(SCOBY)把甜茶变成略带酸味的气泡饮品。准备好茶菌、红茶、白糖和干净的玻璃容器,7-10天就能喝到自己做的康普茶。关键是保持清洁和适宜的温度。
Step by step
- 煮茶糖水. 烧开1升水,放入4包红茶或4茶匙散装红茶,浸泡15分钟后取出茶叶。趁热加入80克白糖搅拌至完全融化。放凉到室温。
- 准备发酵容器. 用开水烫洗玻璃罐,确保完全干净。倒入放凉的甜茶水,留出顶部5厘米空间。
- 加入茶菌. 用干净的手把茶菌(SCOBY)轻轻放入茶水中。倒入100毫升之前发酵好的康普茶作为起始液,如果没有可以用白醋代替。
- 覆盖发酵. 用干净的棉布或咖啡滤纸盖住罐口,用橡皮筋固定。不要用密封盖子,茶菌需要呼吸。
- 等待发酵. 放在温暖避光的地方,室温保持在22-28度。7-10天后开始品尝,酸甜度合适就可以收获了。
- 二次发酵. 如果想要更多气泡,可以装瓶密封再放置2-3天。记得留下一些康普茶和茶菌做下一批。
Tips & troubleshooting
- 茶菌表面长出新的一层是正常的,那是新茶菌在生长
- 如果看到绿色或黑色的霉菌,整批都要丢掉重新开始
- 用玻璃或食品级塑料容器,金属容器会影响发酵
- 温度太低发酵会很慢,太高茶菌可能会死
- 每次用干净的工具,避免污染
Variations
- 水果康普茶. 在二次发酵时加入切碎的水果,比如草莓、芒果或柠檬片,会有天然果香和更丰富的味道
- 草本康普茶. 用绿茶代替红茶,或者加入薄荷叶、柠檬草等香草,口感会更清淡
- 姜味康普茶. 在二次发酵时加入几片新鲜生姜,会有温暖的辛辣味,特别适合冬天
Questions
- 茶菌从哪里买?
- 可以在网上购买,或者问做康普茶的朋友要一块。健康的茶菌是米白色或淡棕色的圆饼状。
- 为什么我的康普茶不酸?
- 可能是温度太低或者时间不够。延长发酵时间,或者把容器移到更温暖的地方。
- 可以用蜂蜜代替白糖吗?
- 不建议用蜂蜜,因为蜂蜜有抗菌成分可能会伤害茶菌。白糖是茶菌最喜欢的食物。
- 做好的康普茶能保存多久?
- 放冰箱可以保存几个星期到几个月。时间长了会越来越酸,但不会坏。
- 茶菌需要特别保养吗?
- 只要定期做康普茶,茶菌就会保持活跃。如果暂时不做,可以放冰箱保存几个月。