香煎豆腐
豆腐就像海绵一样。如果你有耐心,给它一个坚实干燥的起始表面,它就能从一块软绵绵的豆腐,蜕变成一种口感丰富、能在锅里独当一面的蛋白质。
压干是关键。
省略压制豆腐的步骤,你最后得到的就是蒸熟的豆腐块,而不是煎过的。在下锅之前,至少要给它30分钟的压力处理。
- 厚底铸铁锅或不粘锅
- 两个带边烤盘
- 厨房纸巾
- 夹子
What goes in.
- 400克老豆腐(或称硬豆腐)
- 3汤匙中性食用油,如葡萄籽油或牛油果油
- 1汤匙玉米淀粉
- 1/2茶匙犹太盐(或海盐)
别强行翻面
将豆腐放入热油中后,让它煎3-4分钟,期间不要翻动。如果你用夹子轻轻拨动豆腐块,发现它纹丝不动,那就还没到翻面的时机;等到它能轻松地在锅底滑动,再进行下一步。
The method.
压制豆腐
用几层厨房纸巾包裹住豆腐块,将其放在两个烤盘之间,上面压一个重锅或一叠书。静置至少30分钟。
切块调味
将压好的豆腐块切成均匀的1英寸(约2.5厘米)见方的块状。放入碗中,轻轻与玉米淀粉和盐混合,直到每个面都均匀地裹上一层薄薄的粉。
热油
将不粘锅放在中高火上。倒入食用油,等待油面开始闪烁。如果油开始冒烟,立即将锅从火上移开片刻。
煎豆腐块
将豆腐块放入锅中,确保它们之间不互相接触。每面煎3-4分钟。用夹子翻动豆腐块,直到每个侧面都呈现深金黄色且质地坚挺。
沥油装盘
将煎好的豆腐转移到网架或铺有厨房纸巾的盘子上,静置一分钟让外壳定型,然后淋上你喜欢的酱汁即可。
Other turns to take.
照烧风味
将2汤匙酱油、1茶匙烤芝麻油和少许米醋混合均匀。在豆腐完全煎脆、离火后淋上。
香辣风味
在给豆腐块裹玉米淀粉时,加入1茶匙烟熏红椒粉或花椒粉。
When it doesn't go to plan.
一定要购买老豆腐或超硬豆腐;嫩豆腐或软豆腐在压制过程中会散开。
如果你的锅不够大,分批煎豆腐,不要一次放太多;拥挤的豆腐块之间积聚的蒸汽会让外壳变软。
使用烟点高的中性食用油,这样油的味道就不会盖过豆腐本身的风味。
The ones that keep coming up.
可以用面粉代替玉米淀粉吗?
可以,但玉米淀粉能带来更轻盈酥脆的外壳,且不易软化。
如果豆腐写着“超硬”,还需要压制吗?
可以。即使是真空包装的“超硬”豆腐,内部也含有水分,加热后会释放出来。
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