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French · Breakfast

Miel infusionada con hierbas

La miel infusionada se elabora calentando suavemente miel cruda de alta calidad con hierbas frescas o secas, permitiendo que los botánicos se maceren hasta que los sabores migren a la base. Es una técnica de conservación que transforma la miel simple en un condimento estable que se puede almacenar, ideal para rociar sobre pan caliente, gachas o fruta fresca.

Total time
2 weeks
Hands-on
15 min
Difficulty
Easy
Before you start

Comienza con el control de la humedad

Las hierbas frescas contienen agua que puede hacer que la miel fermente si no se maneja correctamente. Asegúrate de que tus hierbas estén completamente secas o usa variedades secas para mantener estable la infusión.

  • cazo pequeño
  • tarro de cristal esterilizado con tapa
  • colador de malla fina
Ingredients

What goes in.

  • 1 tazamiel cruda de flores silvestres o trébol
  • 2 ramitastomillo fresco, romero, o lavanda seca
The key technique

El calor bajo preserva el perfil

Nunca dejes que la miel burbujee o hierva. Un calor suave y bajo solo sirve para diluir la viscosidad, permitiendo que los aceites de las hierbas se liberen en la miel sin quemar los azúcares naturales.

Step by step

The method.

  1. Prepara las hierbas

    Si usas hierbas frescas, lávalas y sécalas muy bien con papel de cocina. Déjalas reposar sobre papel de cocina durante varias horas para asegurarte de que no quede agua en la superficie.

  2. Calienta la miel

    Vierte la miel en un cazo pequeño a la temperatura más baja posible. Solo quieres que esté lo suficientemente caliente como para que fluya como un sirope ligero.

  3. Combina

    Añade las hierbas a la miel caliente y deja que se maceren durante 10 minutos fuera del fuego. Si prefieres un sabor más intenso, transfiere todo a un tarro de cristal esterilizado.

  4. Espera

    Guarda el tarro en un lugar fresco y oscuro. Gira el tarro boca abajo una vez al día para circular los aceites. Pruébala después de una semana; retira las hierbas una vez que la intensidad sea de tu agrado.

Variations

Other turns to take.

Miel picante

Reemplaza las hierbas con dos chiles de árbol secos para un toque picante que equilibra el dulzor.

Miel cítrica

Añade tiras largas de cáscara de limón o naranja seca en lugar de hierbas para una infusión brillante y aromática.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Usa miel cruda en lugar de miel pasteurizada comprada en tienda para una mejor viscosidad y profundidad de sabor.

Tip

Si la miel se cristaliza con el tiempo, coloca el tarro en un baño maría hasta que vuelva a estar líquida.

Tip

Retira siempre los tallos de las hierbas frescas después de dos semanas, ya que pueden amargarse si se dejan sumergidas demasiado tiempo.

Questions

The ones that keep coming up.

¿Puedo dejar las hierbas en el tarro para siempre?

Es más seguro retirarlas después de unas semanas. Dejar materia vegetal en la miel indefinidamente puede provocar su deterioro.

¿Necesita refrigeración?

No. La miel es naturalmente estable a temperatura ambiente. Guarda el tarro cerrado en una despensa oscura.

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