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如何煮蛤蜊不老韧

蛤蜊变老韧的罪魁祸首是煮过头。一旦贝壳张开就立刻关火,最多再煮30秒。用大火快速蒸煮,让蛤蜊在自己的汁水中快速熟透,这样肉质才会保持鲜嫩弹牙。

Step by step

  1. 选购新鲜蛤蜊. 敲击贝壳听到清脆声音,闭合紧密的蛤蜊最新鲜。避免已经张开或破损的。
  2. 彻底清洗. 用刷子刷去表面泥沙,在盐水中浸泡30分钟让其吐沙。换清水冲洗2-3次至水清为止。
  3. 准备炒锅. 选用厚底炒锅或平底锅,能够快速均匀传热。先将锅子烧热,不需要放太多油。
  4. 下锅爆炒. 大火下锅,加入蒜蓉爆香,立即倒入蛤蜊。快速翻炒让每个蛤蜊都受热均匀。
  5. 加酒焖煮. 倒入少量料酒或白酒,立即盖锅焖煮。酒精挥发的蒸气能帮助蛤蜊快速开壳。
  6. 观察开壳. 一见到贝壳张开就要准备关火。通常需要2-3分钟,绝对不能超过5分钟。
  7. 立即起锅. 所有蛤蜊开壳后立刻关火装盘。利用余温让汁水收一下即可,千万不能继续加热。

Tips & troubleshooting

Variations

Questions

为什么我的蛤蜊总是很韧?
十有八九是煮过头了。蛤蜊开壳就是熟了的信号,继续煮只会让肉质变老变韧。看到开壳就要立刻关火。
有些蛤蜊煮后不开壳怎么办?
不开壳的蛤蜊通常是死的,绝对不能吃。新鲜蛤蜊遇热会自然开壳,强行掰开的千万别吃。
要不要提前用盐水泡蛤蜊?
一定要泡,而且要用海盐调的盐水。清水泡不出沙子,蛤蜊还会因为渗透压死掉。
蛤蜊可以提前处理吗?
当天买当天吃最好。如果要保存,放在湿毛巾下冷藏,但不要超过24小时。
什么时候加调料比较好?
基本调料在爆炒时加,但盐要最后加或者不加,因为蛤蜊本身就很咸鲜。

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