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糖醋鸡丁制作指南

糖醋鸡丁的关键在于鸡肉先炸至金黄酥脆,再用糖醋汁快速炒制。鸡胸肉切丁腌制,裹蛋液和淀粉炸制,最后用番茄酱、白醋、糖调成的糖醋汁炒匀即可。整个过程火候要足,动作要快。

Step by step

  1. 处理鸡肉. 鸡胸肉洗净切成2厘米见方的丁块。用料酒、生抽、盐腌制15分钟,然后拍干水分,先裹蛋液再沾玉米淀粉。
  2. 调制糖醋汁. 番茄酱3勺、白醋2勺、白糖2勺、生抽1勺、清水2勺调匀。这个比例做出来酸甜适中,可根据喜好调整。
  3. 油炸鸡丁. 热油至七成热,下鸡丁炸制。先大火炸2分钟定型,捞起沥油。油温升高后再炸1分钟至金黄酥脆,捞起备用。
  4. 炒制糖醋鸡. 锅留少许底油,倒入糖醋汁大火煮开至微微粘稠。立即倒入炸好的鸡丁,快速翻炒让每块鸡肉都裹上汁水。
  5. 装盘. 汁水收浓后立即出锅装盘,趁热食用。表面可撒少许芝麻或香菜叶装饰。

Tips & troubleshooting

Variations

Questions

为什么我做的糖醋鸡不够酥脆?
通常是因为鸡肉腌制时水分没有拍干,或者炸制时间不够。要确保鸡丁表面干燥再裹粉,油温也要够热。
糖醋汁太酸或太甜怎么办?
可以现场调整,太酸就加糖,太甜就加醋。记住自己喜欢的比例,下次直接用。
可以提前准备吗?
鸡丁可以提前炸好,但糖醋汁一定要现做现用。如果要保温,炸好的鸡丁放烤箱保温,临时再炒制。
用什么油炸比较好?
用花生油或者玉米油,这些油烟点高,炸出来的鸡丁颜色好看。避免用橄榄油这种烟点低的油。

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