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Teigtaschen von Grund auf selbst machen
Selbstgemachte Teigtaschen bestehen aus einem einfachen Nudelteig aus Mehl, Wasser und Salz, der dünn ausgerollt, mit Füllung belegt und zu kleinen Taschen geformt wird. Der Teig muss mindestens 30 Minuten ruhen, bevor er verarbeitet wird. Die gefüllten Taschen werden dann gekocht, gedämpft oder gebraten.
Step by step
- Teig zubereiten. 300g Mehl mit 150ml warmem Wasser und 1 TL Salz in einer Schüssel vermengen. Mit den Händen zu einem glatten Teig kneten, etwa 8-10 Minuten. Der Teig ist fertig, wenn er elastisch ist und nicht mehr klebt. In Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten ruhen lassen.
- Füllung vorbereiten. Während der Teig ruht, die gewünschte Füllung zubereiten. Hackfleisch mit gehackten Zwiebeln anbraten und würzen, oder Gemüse klein schneiden und kurz andünsten. Die Füllung muss vollständig abgekühlt sein, bevor sie verwendet wird.
- Teig ausrollen. Den Teig in etwa 20 gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einer dünnen, runden Scheibe ausrollen, etwa 8-10 cm Durchmesser. Der Teig sollte dünn genug sein, um durchscheinend zu werden, aber nicht reißen.
- Teigtaschen formen. 1 TL Füllung in die Mitte jeder Teigscheibe geben. Die Ränder leicht mit Wasser befeuchten. Die Teigscheibe zur Hälfte zusammenklappen und die Ränder fest zusammendrücken. Darauf achten, dass keine Luft eingeschlossen wird.
- Teigtaschen garen. In einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die Teigtaschen portionsweise hinzugeben und 6-8 Minuten kochen, bis sie an die Oberfläche steigen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und sofort servieren.
Tips & troubleshooting
- Den Teig immer feucht halten - nicht verwendete Teigstücke mit einem feuchten Tuch abdecken
- Nicht zu viel Füllung verwenden, sonst platzen die Taschen beim Garen auf
- Die fertigen Teigtaschen vor dem Garen auf einem bemehlten Brett lagern, damit sie nicht zusammenkleben
- Übrig gebliebene ungegarte Teigtaschen lassen sich gut einfrieren - direkt aus dem Gefrierfach ins kochende Wasser geben
Variations
- Gedämpfte Teigtaschen. In einem Dampfgarer oder Bambusdämpfer 12-15 Minuten dämpfen. Den Dampfgarer-Boden vorher mit Kohlblättern oder Backpapier auslegen, damit nichts anklebt.
- Gebratene Teigtaschen (Potstickers). In einer beschichteten Pfanne mit etwas Öl von einer Seite goldbraun anbraten, dann wenig Wasser zugeben, abdecken und 5 Minuten dampfgaren.
- Süße Teigtaschen. Mit Obstfüllung aus gehackten Äpfeln, Zimt und Zucker oder einer Mischung aus Mohn und Honig. Diese werden meist gedämpft oder gekocht serviert.
Questions
- Warum reißt mein Teig beim Ausrollen?
- Der Teig ist zu trocken oder wurde nicht lange genug geknetet. Füge etwas mehr Wasser hinzu und knete nochmal gründlich durch. Lass ihn dann länger ruhen.
- Wie erkenne ich, dass die Teigtaschen gar sind?
- Gekochte Teigtaschen sind fertig, wenn sie an die Oberfläche steigen und dort etwa 2-3 Minuten schwimmen. Der Teig wird dann durchsichtig und fest.
- Kann ich den Teig einen Tag vorher zubereiten?
- Ja, der Teig hält sich gut verpackt einen Tag im Kühlschrank. Vor der Verwendung 20 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen, damit er wieder geschmeidig wird.
- Welche Füllung eignet sich am besten für Anfänger?
- Eine einfache Mischung aus gekochtem Hackfleisch, gehackten Zwiebeln, Salz und Pfeffer ist ideal für den Anfang. Die Füllung ist nicht zu feucht und lässt sich gut verarbeiten.
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